怎样能一个月瘦10斤

#产后恢复

ami

怎样能一个月瘦10斤

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shiyi11

方法有好多种，但主要是看你的决心和毅力，你是一个做什么事情都有始有终的人么，无论是否成功，如果你是这种人的话，那有一种方法： 1、每天吃很少的食物，不要吃荤的。 2、多运动，每天跑两次五公里，一定要坚持！ 3、没了。

Cynthia_zqf

生病。但是劝你不要拿健康开玩笑

泓泓穆之

1多多运动2少少吃饭3多多笑笑4少少烦恼^_^

xinzi

连续两次被治安拘留15日,保证达到目的

chuxia3

尽管少吃肉和油

tyhy

建议去上海的修身堂，包你能瘦！

feiyu85810

1.中草药草节明煮水,天天喝2.喝蓖麻油也可以,但是要少量的啊~~3.天天洗桑拿,只喝水,吃苹果,不吃饭4.饭前喝一大杯水,饭后一大杯新鲜柠檬汁~5.瑜珈,可以控制食欲,修长身材6.找栋高层,每天给他们送报纸,不能用电梯,减肥又赚钱7.去军训吧,用不了一个月,就能瘦10斤,我的亲身体验!

荆江

1.熬夜；节食；悲观；少运动。坚持着4项1个月最少你瘦30斤我瘦了 40呢

子儿ma

★西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。这个倒是真的，我试过一个月吃西瓜，瘦了十几斤。

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