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懷孕初期適合什麼運動呢

看3913 |回1|收藏

#大宝宝（3-6岁）

播星人5m3gjc

成长日记

自從知道懷孕後，原本有運動習慣的我停止了一切運動，深怕初期會影響到寶寶～但是覺得久沒活動，感覺體力好像變差了，也變的很沒力量，都沒有動久了是不是又很不好，傷腦筋呢！

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NMAMTFBBAMTF | 备孕达人（大宝）

咨询医生。医生一般建议前三月不太运动。中期慢慢再适量运动

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