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孕期只长自己?还是只长胎?真的饮食可以调控!!!

  • 成长日记

    我孕早期和孕中期,为了孩子器官的发育得到营养,每天都是高蛋白(煎牛排、羊脊骨、猪大骨、粗粮、鸡、鱼、虾等,还吃好多菜,茼蒿、小白菜之类的,每天主食只摄入2两左右)

    结果我的孩子,一直到34周,一直偏大,长的特别好!
    我仅仅增重了14斤,孩子5斤2两。

    从34周开始,我调整了饮食结构。
    我希望孩子能保持体重在6斤左右,我自己长点肉,生产的时候有力气。
    我开始吃碳水,少吃高蛋白。
    结果今天36周去b超,孩子5斤6两,而我增重4斤。

    姐妹们,你们根据自身体重基数,可以试一下饮食调节啊!
    讨论区
  • 霓裳裳裳 | 备孕达人(二宝)
    好孕鹿
    学习啦,谢谢宝妈分享
  • 小丸子SS | 产后(大宝)恢复期
    好棒啊,学习了!
  • 学习了。你现在少吃高蛋白,大概每天是多少量呢?三餐是怎么分配的呢?
  • 奥黛丽安猪 | 产后(二宝)恢复期
    我控制不了,随便吃,已经长了20斤,娃5斤
  • 刘琪琪接好孕 | 产后(大宝)恢复期
    我感觉就是分人体质的 我就是正常吃饭 因为怀孕后半夜也得吃一顿 一天三顿 早饭不吃 因为起不来。 整个孕期胖了4斤2两。 上周去检查孩子都4.2斤了 偏大。而且我是没吃啥营养品 买的挺全 总是忘吃 想起来才吃
  • 虎宝妈妈怀二胎 | 产后(大宝)恢复期
    我是随心所欲想怎么吃就怎么吃,还吃了好多垃圾食品和冰淇淋
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