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迎来了自己的小米奇~和老公领证之后就没有避孕了，以为很容易中嘛，毕竟身边那么多意外怀孕的呀。可是没想到两个月都没中，刚好婚礼快到了，备孕就暂时搁浅。婚礼后我就咨询了几个姐妹备孕要准备什么，努力半年，终于有好消息啦。我自己总结了一下，和大家分享。首先最最重要的是心情，不要太焦虑，紧张的情绪不利于备孕哦，这是我从和姐妹们聊天时发现两个都是，放弃了反而有了得出来的，焦虑的姐妹可以搜一搜米青子和卵子结合成受精卵的过程，这是一个艰难的过程呀，健康的准爸爸准妈妈也是需要运气才会有宝宝呀，所以千万不要乱想。虽然备孕要顺其自然，但是必要的准备工作还是要做的。从备孕开始就一定要服用叶酸，避免胎儿畸形。我吃的是德国牌子Femibion，是根据不同营养阶段的分段叶酸，蛮好的。排卵用的可丽蓝笑脸棒，测出来比较准，不推荐看颜色的排卵试纸。其他的我也吃了好多，但是营养品还是要根据自己情况来补充，可以去医院做一个微量元素的检查，相应地补充。护肤品我也都换成了娇韵诗…反正一切都想给宝宝最好的。再强调一遍哦，保持好心情是最重要的。
