本来早就想来写这个帖子了，结果拖延症发作，一直到今天才来码字，希望能把我的好孕气传给造造的姐妹们~
本人91年老公88年，去年12月结婚，一直没太把生孩子当回事，蜜月旅行的时候AA老公还带tt了...后面超级超级后悔，都说心情放轻松最容易好孕，那个时候要是没那什么，说不定后面也不用这么折腾了。今年1月，公司突然说要换办公地点，新办公室放了不到1个月就直接搬进去了，虽然没有什么味道，但是还是不放心，就又等了3个月。
4月开始我们就没有再避孕了，希望能赶紧怀孕，每个月排卵试纸强转弱都有安排功课，结果到6月份还是没消息，闺蜜知道我在备孕，让我去医院做个详细的备孕检查，不查不知道，一查真的是心方方：我老公竟然弱精，A+B只有28%的样子，正常好像是40%...医生建议我们先调理一段时间再怀孕，说按老公目前的情况，即使怀上都有可能胎停什么之类的。。。突然又庆幸之前没怀上，不然还不知道能不能保住。
老公去检查后，我自己也在6,7月份的时候连续做了2个周期的B超测排，拿着结果去看了我们这里还蛮出名的一个老中医，医生说我的情况还可以，就是左边的卵泡质量稍微差一点点，可能跟我有点轻微的宫寒有点关系，然后给我开了5副中药，让我排卵期再去找他，排卵期又给我开了3副中药，然后我就这样连续在这个老中医这里吃了3个月的中药，大概有20副+。
7月开始，我和老公为了备孕可以说都非常拼了：
我老公：
1、首先是吃保健品。（1）每天一粒斯利安锌叶酸片，补充叶酸和锌，这两个都是增加精子活力和数量，每天一片。现在很多人都知道备孕的时候，男的也要吃叶酸，其实锌也是必须要吃的。锌在精子生成过程中必不可少的原料，锌能增加精子的活动能力，锌还能提升授精能力。斯利安锌叶酸片是蓝色的小片片，还蛮方便区分的。（2）番茄红素（每日早晚各一粒，也是有助于精子活力）。
2、食补：（1）我老公是不吃任何海鲜的。7月开始，我们家每天晚饭必有一道海里的东西，虾/鱼/生蚝/蚬子啥的。看着他往下咽自己前半辈子从来不吃的东西，我真是百感交集，太听话了，哈哈。（2）坚持每天早上给我老公泡一杯蜂蜜枸杞水，记得蜂蜜一定别用热水要用温水～ 再就是每天给他包里塞一袋鲜奶，补充蛋白质。
3、坚持运动。我老公每隔一天晚间跑5Km，中间那一天就在家用keep做腹肌撕裂运动，每天一身一身汗。这里给老公一万个赞，7月份那段时间老公真的非常忙，他还愿意抽时间运动，吃自己不喜欢吃的海鲜，瞬间让我觉得我找的老公没错。
我自己：1、每天喝豆浆，自己打的，黑豆黄豆一起，早上没有时间，我就晚上喝，建议最好不要放糖，放糖的话容易发胖。2，每天中午吃完饭在公司附近的商场转圈圈，保证每天步数12000以上。3，每天晚上回家跳绳1000个，100个一组，跳10组。其实我是个超级不爱运动的人，但是为了娃，拼了。
9月底，老公又去做了一次精子测试，A+B竟然到了58%，果然是老天不负有心人啊！！！10月初，我继续坚持用排卵试纸测排卵，10号早上测到强阳，10号晚上安排了一次，11号早上继续强阳，11号晚上已经阳转弱了，就没有再安排，想着下个月再努力。24号感觉自己莫名觉得热，好像口水也比之前多，抱着试试看的心态测了一根早早孕， 竟然有粉印。自从发现怀孕后，老公就什么都不让我做了，宝宝也争气，HCG翻倍一直挺好的，感恩感恩。
最后，祝我们所有人都能健康幸福，祝所有的宝贝都茁壮成长，祝所有妈妈都得偿所愿！
