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29日今天排卵了，接下来要怎么做？

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#备孕心路

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佳由 | 产后（大宝）恢复期

不要剧烈运动拉，就走走散散步就行了。排卵前喝黑豆浆，排卵后喝黄豆浆。排卵后不要热敷肚子，不利于着床的。加油加油。

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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期待我的小baby | 备孕达人（大宝）

我是之前有过宫外孕听说跳绳好，今天就跳了400下，好后悔，刚听说同房后24小时内不能剧烈活动，我是今天凌晨同房的，我下午试纸强阳，排卵痛很明显，老公明天要考试今天不能同房了，感觉几率也很小

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kiki妹子 | 产后（大宝）恢复期

我老公精液检测也是a+b 20%。上个月卵泡长到1.3x1.3就萎缩了没有了，这个月还算不错但是一直长到今天29号去测2.5x2.1 居然还不破然后医生就安排了我打促排针，也不知道这个月行不行有点后悔促排打晚了

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