我和老公结婚已经两年多了，本来打算两个人先过一下二人世界。想不到这么快就踏入30+的高龄队伍。我现在已经34岁了，也属于高龄备孕的一员了。实在话，高龄备孕多多少少都是会有风险的，这是我自己的一些心得体会和经历，包括备孕期间要做的检查和日常要注意的事情，有需要的姐妹们可以看看~
第一，在月经来的第3—第5天，抽血检查内分泌五项：促卵泡成熟素（FSH）、促黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、泌乳素（PRL）、睾酮（T）。内分泌五项的检查结果，能够直观地反映女性体内的基础激素水平以及卵巢功能。有条件的话建议多验一个AMH,能反映女性的卵巢储备情况。
第二，每天早上6点—7点固定时间，自我测量1到2个月经周期的基础体温（月经的一个周期是指：本月来月经的第一天到下个月来月经的前一天），如果体温的高温期维持在12天-14天，则表明黄体功能良好。
第三，到医院做连续一个周期的卵泡B超监测。现在有不少女性卵泡长得很大，但由于卵泡壁太厚了，导致无法排卵、出现卵泡黄素化现象，自然就很难怀孕。通过卵泡B超监测不仅可以直观看到内膜变化，更能够查看卵泡是否能够正常长大并排出。
第四，去医院做染色体检查，特别是想怀二胎的高龄女性更要重视染色体检查。35岁以后，精子与卵子渐渐老化，胚胎异常的比例会增高，因此建议高龄女性在孕前做一下无创DNA（遗传学筛查），这项检查的好处是对身体基本不会造成任何伤害。
第五，有过习惯性流产史的女性，建议去专科医院“习流门诊“做相关检查。比如：抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等抗体系列检查，以及封闭免疫检查等等。免疫问题和血栓因素都是目前临床常见的导致习惯性流产的重要原因，在孕后保胎的时候也应引起注意。
第六，有过剖宫产史的女性要警惕疤痕妊娠，在怀孕期间要格外重视定期产检以及B超检查。
第七，不建议轻易就做输卵管碘油造影检查，因为碘油造影刺激性较强，过敏反应大，吸收慢，进入输卵管后会有侵入性的影响，有可能加重输卵管炎或慢性腹膜炎的症状。建议在夫妻正常性生活半年以后、没有怀孕的情况下再做。
第八，丈夫在禁欲3—5天后去医院做精液常规检查以及精子畸形率检查，很多早期流产和男性精子畸形超标有关。
第九，备孕期一定要双方都吃叶酸！现在备孕不光是女性的事情了，男性也同样要先调理。补充叶酸有助于预防出生缺陷问题，如果老公吃的可以吃有含调理精子或者含锌的叶酸。我自己是吃斯利安也算的，每天就吃一颗叶酸就够，都是含0.4mg的剂量。
以上就是我自己的一些经历分享，虽然这个虎年没迎来宝宝，但大家都继续加油吧，祝愿我们都早日遇上我们的宝宝。
