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原来胖子也会贫血
看3494
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#建卡产检
霹雳小灰猪
我今天22周了~周三去产检,排畸b超显示宝宝偏小3天~医生说还好~另外还有点贫血~这个我真是没想到~
因为我本身是个胖子~因为胖被列为高危妊娠~但是这次怀孕真的反应大~吃不下东西~不爱吃肉~怀孕到现在涨了2斤~医生倒是挺高兴~说体重控制的不错~但也嘱咐我多吃红肉~猪肝鸭血什么的~补铁
有点犯愁~真的吃不下啊~姐妹们~还有什么补铁的好办法~大枣管用吗?
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看3494
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w1529789093317
動物性的鐵吸收率較植物性的高,一般都建議瘦的紅肉。植物性可以吃菠菜。另外雞蛋的蛋白質也有助生成紅血球。
如果嚴重缺鐵,鐵劑最快 :)
注意鐵鈣會互相競爭,不建議同時攝取高鈣高鐵,會降低兩者吸收率。
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
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看3494
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李承郗
| 备孕达人(大宝)
贫血和胖没有关系啊。。。。
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看3494
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gaolisalisa
| 产后(大宝)恢复期
我在喝铁元
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看3494
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爱猫的大狮子要生宝宝了
我吃肉喝铁元吃蒸好的红枣,还是贫血,从孕初期到孕晚期,吃啥也不管用
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看3494
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成小丫
我也缺铁性贫血,医生给开了补铁的药片
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看3494
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w1524986426967
我补了三周补上来了,又巩固了了三周,最好药补补上来再食补
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