辣妈赵小姐
这两天看到朋友圈很多朋友在纠结备孕究竟“备什么”;赵小姐想说，备孕绝对不是停止措施这么简单。
作为2岁宝宝的辣妈，我将我备过的或者想到的跟备孕有关的事情分享给大家，供参考。 当然这事儿也没什么标准和依据，只是我曾经想到过的一些事项。
1、身 体
（1）备孕前半年至一年，全面的孕前检查。
这部分可以选择国家免费的孕前检查。但国家的便宜不是那么好占的。
以北京郊区为例：
需要去户口所在地居委会领取一个红本；
然后男女双方单位盖章，没有单位的所在居委会或者村委会盖章；
去指定地点听优生优育的课，获得盖章，工作日还好几天；
去居委会的上一级也就是街道盖章后领取指定医院免费检查的单子；
去指定医院免费检查，两周（还是一个月）后去领取结果。
听到这繁琐的过程，我果断拒绝了，费这么大的劲，我还不如自费去检查呢。
后来借助单位体检的机会，在妇科和B超的时候和医生说在备孕，医生说哪哪都很好，所以就没有去做专门的孕前检查。
（2）既往病史
别管是大病小病，你以前发生过的疾病，你都要格外的留心，最好找信得过的医生确认下。
比如赵小姐有个亲戚，初中的时候因为中等程度的肾炎休学过一年，十多年没有复发过，但是现在怀孕六周左右，反应肾脏的一个指标就出了问题（具体什么指标别问我，我不懂医学的），每天去医院输液治疗一周多了，不知道后续会怎样。
（3）其他异常指标
体重绝对数小于80斤还是90斤，大于170斤，或者bmi指数大于30都会被算作是高危，所以要在科学合理的情况，不节食多运动，吃好点把体重调整到正常区间。
血糖6.1糖尿病，你要是5.9、6.0的就得关注了，血压什么的也是同样的道理。
（4）叶酸
男女双方备孕前至少三个月开始规律的吃叶酸片。两个人都要吃呦~
（5）其他妇科疾病 比如阴道炎、宫颈糜烂什么的，一定调理好，怀孕后只会加重。
（6）血型 如果你是稀有的血型，一定提前找好能为你输血的伙伴，我有个熊猫血的阿姨为了等血，手术拖了一两个星期吧，最后还是神奇的朋友圈帮忙找到的400cc。你最好有一个能够随叫随到的和你血型相吻合的人，不怕一万只怕万一。
2、习 惯
（1）早睡早起，午睡半小时 作息时间调整是个很困难的事情，想在怀孕后立刻调整为良好的作息也有些难度，因此建议你在备孕的时候就将作息时间调整好。
如果你有熬夜的习惯，在检查肝脏的时候，丙谷胺酸和丙草胺算就会超标，医生就会恐吓你需要保肝治疗；但事实上，多数人好好睡几个觉就好了。
（2）生活习惯 在北京，冬季受孕的孕妇，七成以上都会在孕四五周出血，一般为受精卵着床出血，持续两周左右，需要卧床+黄体酮保胎，究其原因是多年冬天不穿棉裤。
其实我想说现在的姑娘秋裤都不穿了，哈哈哈，导致的体寒，再加上受孕时间为冬季，更寒了，所以会出血，受孕时间在夏季普遍会有好转。
所以你如果就是那种常年不穿秋裤的人，建议你还是把造人计划推迟的暖和的季节吧。
如果你已经怀孕五六周并开始出血，也不用担心，遵医嘱卧床吃药即可，卧床要侧卧，多吃当季叶菜（比如大白菜）、苹果、橘子，两周后出血就会停止，再继续休息两周就没事了。
3、经 济
（1）房子
每个人观点不一样，但我自己可以租房子住，带着孩子租房子，我不干。所以在怀孕前我就买好了房子装修好，并且散味道两年。
好吧，我承认我开窗户的时间有点长，但是我真的害怕死，也好怕甲醛对孩子的伤害。
（2）生育费用
在公立医院生孩子不会花太多的钱，正常情况应该不超过2万块。但你为生孩子准备了多少现金类资产？（可以是活期、货币基金）
虽然说99%的孕妇生孩子都是母子平安，但身边也确实有因为生孩子导致重大疾病，甚至死亡的。
原本还算健康的人，怀孕不久被查出白血病，保孩子就不能治疗，最后要了孩子，白血病恶化，去世很多年了。为了这，至少需要贮备15-20万的现金类资产。
4、双方的心理
也许你已经做了当妈妈的准备，生育孩子是两个人的事情，他的心理是不是做好了这个准备呢？一定要在他也完全做好准备的时候再开始计划，那样孕期他会积极的和你一起胎教，整个过程也会更愉快。
5、工作
不要不相信，会有企业在你怀孕或者知道你备孕后立刻辞退你，虽然你可以通过劳动法维权，但还是有一个能够包容孕妇的企业文化比较好。
（1）试纸
排卵试纸：可以帮助你准确掌握排卵时间，虽然基础体温也不错，但是每天早起不动测体温，我实在是做不到。建议万能的某宝，大卫排卵试纸，9块9包邮，10个试纸＋10个尿杯。
早孕试纸：每个月去医院抽血确认妊娠太麻烦了，药店的早孕试纸价格在10元以上一条。所以同样还是9.9包邮呀~~
（2）营养品
我觉得这个真的是因人而异，我属于那种不相信一切保健品的人。结婚后就坚持每天半斤牛奶。持续了一年多吧，所以整个孕期没有吃一粒钙片，也没有抽筋过。（整个孕期对全部奶制品说不，前脚进口，后脚吐出来）
以上就是赵小姐能想到的备孕期间需要注意一些事项，赵小姐这里还有更多的育儿、保险、理财技能与大家分享，感兴趣的快来关注我吧~~~有机会领取价值40元电影票，关注#辣妈赵小姐#微信公众号后输入口令#疯狂造人#，电影票在等你
这两天看到朋友圈很多朋友在纠结备孕究竟“备什么”;赵小姐想说，备孕绝对不是停止措施这么简单。
作为2岁宝宝的辣妈，我将我备过的或者想到的跟备孕有关的事情分享给大家，供参考。 当然这事儿也没什么标准和依据，只是我曾经想到过的一些事项。
1、身 体
（1）备孕前半年至一年，全面的孕前检查。
这部分可以选择国家免费的孕前检查。但国家的便宜不是那么好占的。
以北京郊区为例：
需要去户口所在地居委会领取一个红本；
然后男女双方单位盖章，没有单位的所在居委会或者村委会盖章；
去指定地点听优生优育的课，获得盖章，工作日还好几天；
去居委会的上一级也就是街道盖章后领取指定医院免费检查的单子；
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听到这繁琐的过程，我果断拒绝了，费这么大的劲，我还不如自费去检查呢。
后来借助单位体检的机会，在妇科和B超的时候和医生说在备孕，医生说哪哪都很好，所以就没有去做专门的孕前检查。
（2）既往病史
别管是大病小病，你以前发生过的疾病，你都要格外的留心，最好找信得过的医生确认下。
比如赵小姐有个亲戚，初中的时候因为中等程度的肾炎休学过一年，十多年没有复发过，但是现在怀孕六周左右，反应肾脏的一个指标就出了问题（具体什么指标别问我，我不懂医学的），每天去医院输液治疗一周多了，不知道后续会怎样。
（3）其他异常指标
体重绝对数小于80斤还是90斤，大于170斤，或者bmi指数大于30都会被算作是高危，所以要在科学合理的情况，不节食多运动，吃好点把体重调整到正常区间。
血糖6.1糖尿病，你要是5.9、6.0的就得关注了，血压什么的也是同样的道理。
（4）叶酸
男女双方备孕前至少三个月开始规律的吃叶酸片。两个人都要吃呦~
（5）其他妇科疾病 比如阴道炎、宫颈糜烂什么的，一定调理好，怀孕后只会加重。
（6）血型 如果你是稀有的血型，一定提前找好能为你输血的伙伴，我有个熊猫血的阿姨为了等血，手术拖了一两个星期吧，最后还是神奇的朋友圈帮忙找到的400cc。你最好有一个能够随叫随到的和你血型相吻合的人，不怕一万只怕万一。
2、习 惯
（1）早睡早起，午睡半小时 作息时间调整是个很困难的事情，想在怀孕后立刻调整为良好的作息也有些难度，因此建议你在备孕的时候就将作息时间调整好。
如果你有熬夜的习惯，在检查肝脏的时候，丙谷胺酸和丙草胺算就会超标，医生就会恐吓你需要保肝治疗；但事实上，多数人好好睡几个觉就好了。
（2）生活习惯 在北京，冬季受孕的孕妇，七成以上都会在孕四五周出血，一般为受精卵着床出血，持续两周左右，需要卧床+黄体酮保胎，究其原因是多年冬天不穿棉裤。
其实我想说现在的姑娘秋裤都不穿了，哈哈哈，导致的体寒，再加上受孕时间为冬季，更寒了，所以会出血，受孕时间在夏季普遍会有好转。
所以你如果就是那种常年不穿秋裤的人，建议你还是把造人计划推迟的暖和的季节吧。
如果你已经怀孕五六周并开始出血，也不用担心，遵医嘱卧床吃药即可，卧床要侧卧，多吃当季叶菜（比如大白菜）、苹果、橘子，两周后出血就会停止，再继续休息两周就没事了。
3、经 济
（1）房子
每个人观点不一样，但我自己可以租房子住，带着孩子租房子，我不干。所以在怀孕前我就买好了房子装修好，并且散味道两年。
好吧，我承认我开窗户的时间有点长，但是我真的害怕死，也好怕甲醛对孩子的伤害。
（2）生育费用
在公立医院生孩子不会花太多的钱，正常情况应该不超过2万块。但你为生孩子准备了多少现金类资产？（可以是活期、货币基金）
虽然说99%的孕妇生孩子都是母子平安，但身边也确实有因为生孩子导致重大疾病，甚至死亡的。
原本还算健康的人，怀孕不久被查出白血病，保孩子就不能治疗，最后要了孩子，白血病恶化，去世很多年了。为了这，至少需要贮备15-20万的现金类资产。
4、双方的心理
也许你已经做了当妈妈的准备，生育孩子是两个人的事情，他的心理是不是做好了这个准备呢？一定要在他也完全做好准备的时候再开始计划，那样孕期他会积极的和你一起胎教，整个过程也会更愉快。
5、工作
不要不相信，会有企业在你怀孕或者知道你备孕后立刻辞退你，虽然你可以通过劳动法维权，但还是有一个能够包容孕妇的企业文化比较好。
（1）试纸
排卵试纸：可以帮助你准确掌握排卵时间，虽然基础体温也不错，但是每天早起不动测体温，我实在是做不到。建议万能的某宝，大卫排卵试纸，9块9包邮，10个试纸＋10个尿杯。
早孕试纸：每个月去医院抽血确认妊娠太麻烦了，药店的早孕试纸价格在10元以上一条。所以同样还是9.9包邮呀~~
（2）营养品
我觉得这个真的是因人而异，我属于那种不相信一切保健品的人。结婚后就坚持每天半斤牛奶。持续了一年多吧，所以整个孕期没有吃一粒钙片，也没有抽筋过。（整个孕期对全部奶制品说不，前脚进口，后脚吐出来）
以上就是赵小姐能想到的备孕期间需要注意一些事项，赵小姐这里还有更多的育儿、保险、理财技能与大家分享，感兴趣的快来关注我吧~~~有机会领取价值40元电影票，关注#辣妈赵小姐#微信公众号后输入口令#疯狂造人#，电影票在等你
