失眠怎么解？尿频也好严重。

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如题，每天晚上迟迟不能入睡，左侧右侧都不舒服，好不容易睡着，一会又被尿憋醒，每隔一个小时左右起来上厕所，每次尿又不多。明天才32周，这种滋味好难受。

讨论区

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我昨晚起来七八次。晚上都不敢喝水了。

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我之前也是这样，最近发现一个好办法，因为白天太热没发出门！等晚上老公下班从11点半开始去外面溜达……晚上能凉快点，溜达半小时！人体的水分也能蒸发点……12点回来洗澡睡觉！中间起夜2次……之前是一个小时起一次夜，根本睡不好，睡前溜达会人也累，回去睡觉也踏实……

清幽龟背竹

临入睡前别喝水

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不喝水睡不着，牙能粘脸上

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暖暖夜读班孕迹好声音好孕鹿造人7周年

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小伊伊的母后大人

孕迹好声音

同感，不喝水也好多尿的感觉！每天晚上至少五次怀疑人生啦！没有整觉

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我之前一晚上七八次，睡眠也不好，以为一切都是正常没往心里去，前两天犯妇科病严重，去医院开了点药，这两天睡眠质量也不好，但不那么频繁上厕所了
楼主孕晚期，尿频也正常，但也预防妇科病，晚期分泌物过多很容易诱发妇科病，这个也是尿频的原因之一

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看你们都好夸张啊，七八次一个晚上。我基本一次就可以了

开心宝宝健康足月生产长大 | 备孕达人（大宝）

我也是基本上每隔两个小时起来尿尿，趾骨疼，怎么都觉得不舒服

木子如昔

没办法哦，我也是尿频，再坚持两个月就过去了

我的小太阳821 | 产后（大宝）恢复期

我感觉我喝一杯水能尿5次，我是白天尿频，一个白天基本都是十次以上，晚上还好只起来一两次

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