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妊娠糖尿病应该如何控制

  • 有没有孕妈按照营养科的食谱吃后,越吃越饿,越吃血糖越高。自己随意吃,加餐后运动血糖还能到正常。好奇怪啊,应该怎么办了呢。又怕营养不够,又怕血糖高。有没有好的建议,到底是按什么吃
    讨论区
  • 我也是越控糖越高 也不知道怎么办了 明天去内分泌科看看了

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  • 很好控制的,我办个月的时间给我控制好了
  • 我5月22空腹高了,然后医生说控糖,自己按她说的吃,运动,昨天糖耐过了!觉得,还是要少吃糖份大的水果,面食,包子类的,白米饭,吃杂粮饭!每天吃完要运动!饿了就是吃点低脂的东西,不能饿着自己,低糖的水果,低脂饼干牛奶等!医生说太饿的话也会刺激胰岛素分泌!反而血糖会高
  • 我也是越控越高!
  • 我午餐后高,主食量和加餐量老是搞不清楚,主食中一定要加入粗粮,如果光吃白米饭,血糖升的快,还容易饿,有时候饿是血糖高造成的。运动太重要了,慢慢溜达一个小时左右,血糖会控制的很好,早上起来也要加点粗粮,如窝窝头。对于糖尿病患者,粗粮是个好东西。
  • 我是粗粮太多了,便秘痛苦
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