【灸调卵巢早衰，做“性福”女人】
卵巢早衰，是指女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象。用通俗的话说，就是女性过早地把卵细胞排完了，而导致更年期的提前到来，月经越来越少，甚至闭经。同时，由于体内雌激素水平的降低，还可诱发子宫萎缩、阴道干涩、性冷淡，甚至骨质疏松等。

西医学多采用激素替代疗法治疗卵巢早衰，但效果不佳。中医则无此病名，但其临床表现与《妇女大全良方》《医宗金鉴》等著作中所描述的证候极为相似。正如《黄帝内经》所言：“任脉虚，太冲脉衰，天癸竭。”《女科经纶》也说：“月经全赖肾水施化，肾水既乏，则经水日以干涸。”因此中医的调理原则是补益督肾，调理冲任。

推荐使用艾益生艾灸仪温和施灸神阙、关元、肾俞这几个穴位，每穴30分钟左右，每次选取2~3个穴位，每天施灸1次。为了配合调理，要调整情绪，保持良好的心态，注意饮食平衡，保证充足睡眠，提高性生活质量；还可以适当补充维生素E，因为它可以消除自由基，推迟性腺萎缩，调节免疫功能，每日口服150~300毫克。