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2014年六月份查出多囊卵巢综合症，以后跟大家一样开始漫漫求医路。这里要推荐的是北京中医医院的专家号，三个月才排到一个号。其它的医院也跑了不少花钱花时间 吃西药 治标不治本。
再次强调的是～运动。16年十月份妹妹知道我没时间锻炼买了个跑步机送我，我每天下班回家跑三公里，加上热身放松差不多每天锻炼一个小时左右，测出阳强AA后后也未停止只是减弱了锻炼强度，变成两公里，11.13号查出特别深的双杠。
再次～饮食调整。每周喝两次豆浆黑豆红豆黄豆，煮黑米／高粱米／糙米／花生杂粮粥喝。
还有～泡脚。我从15年十月份开始每天跑热水脚，淹没脚踝，泡半个小时左右，夏天怀孕都未间断。
最后～放松心情。无心插柳柳成荫，10.27号安排的后卫，因为我子宫后位。但是试了一年没有中所以这次也根本不抱希望的，因为我每天测体温所以到了体温该降的那天竟然没降，去厕所一量 已经是特别深的双杠了。连测三天每天加深。
早孕检查孕酮27.但是为了保险还是吃了保胎药。
没有早孕反应，能吃能喝。中期开始脖子腋下皮肤发黑发亮 肚子上的毛变多变长。26周无任何反应的出了一朵血，医生让休息两周，之后一切正常继续上班。
怀孕36+6破水，去医院待产。37+1顺产男宝一枚。哭声嘹亮，四肢有力。
最后希望姐妹们一定要动起来，体重不减身体都知道你在调整 它比你更积极的配合你。
疯狂造人是特别好的软件，可以每天记录 ，我的签到甚至连续到两百多天。我是个特别能坚持的人，有些事可以做到每天每天做 一天不落。
最后希望大家都好孕。今天是我儿子出生五十天，纪念！
再次强调的是～运动。16年十月份妹妹知道我没时间锻炼买了个跑步机送我，我每天下班回家跑三公里，加上热身放松差不多每天锻炼一个小时左右，测出阳强AA后后也未停止只是减弱了锻炼强度，变成两公里，11.13号查出特别深的双杠。
再次～饮食调整。每周喝两次豆浆黑豆红豆黄豆，煮黑米／高粱米／糙米／花生杂粮粥喝。
还有～泡脚。我从15年十月份开始每天跑热水脚，淹没脚踝，泡半个小时左右，夏天怀孕都未间断。
最后～放松心情。无心插柳柳成荫，10.27号安排的后卫，因为我子宫后位。但是试了一年没有中所以这次也根本不抱希望的，因为我每天测体温所以到了体温该降的那天竟然没降，去厕所一量 已经是特别深的双杠了。连测三天每天加深。
早孕检查孕酮27.但是为了保险还是吃了保胎药。
没有早孕反应，能吃能喝。中期开始脖子腋下皮肤发黑发亮 肚子上的毛变多变长。26周无任何反应的出了一朵血，医生让休息两周，之后一切正常继续上班。
怀孕36+6破水，去医院待产。37+1顺产男宝一枚。哭声嘹亮，四肢有力。
最后希望姐妹们一定要动起来，体重不减身体都知道你在调整 它比你更积极的配合你。
疯狂造人是特别好的软件，可以每天记录 ，我的签到甚至连续到两百多天。我是个特别能坚持的人，有些事可以做到每天每天做 一天不落。
最后希望大家都好孕。今天是我儿子出生五十天，纪念！
