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更新一下，谢谢大家的祝福，传你们好孕～有很多姐妹问，我就说下运动和子宫位置的问题，还有黄体酮。。我以前网上查过，子宫后位是有先天和后天的区别，没别的问题大部分是久坐不动或其它问题造成子宫那的肌肉失去活性，我运动的初衷也不是为了改善子宫位置，就为了增强抵抗力和体魄，想到怀上再感冒什么的，很麻烦。。这是健身的初衷。能改善子宫位置完全是意外收获，但是医生说后位并不影响怀孕，所以大家不用担心这个。。我是跟着健身教练做的，每次训练项目都不一样，总体就是力量训练上肢训练和下肢训练，每次完了必做平板支撑或者深蹲半蹲，我一个周去一两次，大姨妈就休息，我这算比较懒。。我一盆友天天高强度健身操，大姨妈减弱强度都在动，一个月后试孕就中了。。总之，首先要根据个人体质来，然后运动要科学，饮食也很重要，，，黄体酮是医生开的，吃了十天，一天吃两次，一次两颗，远离饭点，测出来后医生就让停了换孕酮，因为黄体酮不能贸然停，但也不能一直吃，会影响月经，而且也要根据个人情况，我下面提到过我体温不怎好，或许吃这个有效了吧，黄体酮的副作用之一就是升高体温，我第五天就开始头晕发热，当时健身还跟教练说我是不是又要感冒了，没想到是怀上了，所以一定遵医嘱。。造影有些疼，大姨妈那种疼，别紧张，越紧张越疼，碘水避孕一个月，碘油避孕三个月，做完一定要防止感染，头一周宫口肯定还是开的，医生说的不要做什么，一定要注意，其他就是放松吧，随缘～祝大家顺利升级，宫内好孕～
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终于等来自己发好孕的这一天，曾以为这一天也许不会来。。今天在医院为了官方奔波了一天，现在赶紧躺在沙发上，写写这样的不容易。
楼主87大龄，无流产无孕史，和老公一起九年了，15年年底觉得可以把工作停下来要孩子了，楼主以前工作设计师，忙的时候通宵是经常的，大姨妈推迟比较多，但最长的周期也不超过37天。所以自我感觉还是比较正常的。
15年年底把工作忙完就在妇幼做了基础的孕前检查，一切正常，当时还做了一个周期的排卵监测，那时候并不懂排卵监测是干啥的，也没在排卵日同房，只知道我是正常排卵就完全放心了，后面感觉只要不避孕在排卵期同房就能怀上了，所以那几个月里没积极备孕，一直到16年2月重感冒发高烧了一场，恢复了之后三月才开始正式备孕。。。
往往计划赶不上变化，原本打算30之前搞定生人大事，想想我还是图样图森破。。
16年就在感冒发烧和备孕交替中度过，感冒一好就开始造人大计，过几个月又感冒，每次结果都可想而知，再加上孕前检查老公小蝌蚪畸形98%，老公体力也不好，根本无法隔日，后面知道了这个APP，各种升级帖子里说过的方法都试过了，也办了健身卡请了私教，总之16年就从信心到失落，一直以为是老公的问题，让他吃男士爱乐维，后面他也去复查了，都正常了，一直到17年元旦，那个月我总感觉会怀上，确实各种症状也有，第十天大卫测出肉眼可见的灰印，狂喜，后面接着测了秀儿，试纸各种，测不到了，不死心看体温，还没降，姨妈推迟三天，打算去医院抽血那天姨妈来了。。还不死心，去医院验血，没怀上，大卫炸呼！！后面又去了医院被医生怼回来，说让我耐心再试试，放松点，我想试试就试试吧，那段时间感觉人要虚脱了，心太累。
至此，我终于看开人生，感觉我不能只盯着APP数日子，开始报班进修，出去旅游，积极锻炼，这时候回过头看最初的排卵监测才发现自己是后位，然后盆友说还是得监测，强阳时又去了一次医院，问医生，说是中位了。后面几次监测也都是中位。
所以总结第一点，运动真的重要，子宫后位变中位，最重要，我发现今年身体好很多，没感冒过！
但是仅仅如此好孕也并没有降临，就这样到了六月，我想一年多了，该查查输卵管了，虽然我依然觉得没啥问题。六月23，做了输卵管碘水造影，两侧通畅，果然。。
很无语了，问过医生感冒会影响怀孕吗？医生答不会，你又不是每个月都感冒。。
造影做完，按照医嘱避孕那个月，碘水的只用避孕一个月，我就放飞自我了，玩游戏，为了减肥加强锻炼强度，怎么高兴怎么来，那个月月经还推迟六天，我就跑到中医院看妇科，开了六付调经补肾益气的药，总之就是把自己的状态调理好，其他不要想太多，中间还跟老公开玩笑说不生了好不好，老公笑着说那可以养狗狗了，哈哈哈。
到怀上这个月，医生说第十天去监测，我知道自己排卵晚，13天才去，左侧两个优势卵泡，有一个17了，内膜8，隔天去，左侧只有一个了，18的，内膜却变成6-了，医生说薄了，吃药都晚了，只好隔天再看，我没放在心上，真的就感觉一切随缘，是我的总会来，那天早上试纸强阳，到晚上就弱了，前一晚安排过，我知道我老公今晚肯定无力再战，我继续吃我的调经中药，晚上还玩游戏到一点多，估计排掉了，第二天健身到全身酸痛，晚上老公有兴致安排了，那时候都已经距离排卵一天了，第三天去监测，果然排掉了，内膜也突然涨到了10，一切都完美，医生说吃点黄体酮试试，试试就试试呗，但是两次功课都不在排卵日，而是一前一后，我心想，估计中不了，因为以前在排卵日安排都没有。。
所以依旧放飞自我，玩游戏到十二点，排卵后第五天还去健身，练臀部的时候还用小腹顶了60多斤的铁托。。
然后喉咙开始不舒服，头也晕，以为又要感冒了，第九天随手拿了根杂牌早早孕淋了尿就出去玩了，晚上睡觉前上厕所瞄了一眼，居然有印！有点不淡定了，鉴于以前被大卫都炸呼过，就没管，想第二天再看，第二天早上九点多才醒，测了根金秀儿和杂牌，都有印！大卫亲妈灰！这次我觉得应该是中了！
今天第十二天，金秀儿很粉了，大卫也明显些了，但都没到强阳，我本来想等等到姨妈日再去官方，老公坐不住了，非要陪着去医院查他才放心，跑了一天，现已官方，由于才26天，数值不高，hcg79.7。。
这次能成功，我感觉几个要点，检查看病一定找三甲，有问题就要找靠谱医生配合检查治疗。没问题的就放松调理好自己的身体状态，等缘分。。运动能减肥，能健身，能调整子宫位置！日子得自己过，苦哈哈不解决问题，多做点开心的事，心情好内分泌也会好多。西医解决不了的时候就试试中西医结合吧，我中的这个月是中药和黄体酮交替吃的。
不知不觉写了这么多，希望对备孕路上的姐妹有帮助～
最后希望三天后翻倍顺利～宝宝稳稳的，健康足月～也祝未准妈妈们见图有喜！
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终于等来自己发好孕的这一天，曾以为这一天也许不会来。。今天在医院为了官方奔波了一天，现在赶紧躺在沙发上，写写这样的不容易。
楼主87大龄，无流产无孕史，和老公一起九年了，15年年底觉得可以把工作停下来要孩子了，楼主以前工作设计师，忙的时候通宵是经常的，大姨妈推迟比较多，但最长的周期也不超过37天。所以自我感觉还是比较正常的。
15年年底把工作忙完就在妇幼做了基础的孕前检查，一切正常，当时还做了一个周期的排卵监测，那时候并不懂排卵监测是干啥的，也没在排卵日同房，只知道我是正常排卵就完全放心了，后面感觉只要不避孕在排卵期同房就能怀上了，所以那几个月里没积极备孕，一直到16年2月重感冒发高烧了一场，恢复了之后三月才开始正式备孕。。。
往往计划赶不上变化，原本打算30之前搞定生人大事，想想我还是图样图森破。。
16年就在感冒发烧和备孕交替中度过，感冒一好就开始造人大计，过几个月又感冒，每次结果都可想而知，再加上孕前检查老公小蝌蚪畸形98%，老公体力也不好，根本无法隔日，后面知道了这个APP，各种升级帖子里说过的方法都试过了，也办了健身卡请了私教，总之16年就从信心到失落，一直以为是老公的问题，让他吃男士爱乐维，后面他也去复查了，都正常了，一直到17年元旦，那个月我总感觉会怀上，确实各种症状也有，第十天大卫测出肉眼可见的灰印，狂喜，后面接着测了秀儿，试纸各种，测不到了，不死心看体温，还没降，姨妈推迟三天，打算去医院抽血那天姨妈来了。。还不死心，去医院验血，没怀上，大卫炸呼！！后面又去了医院被医生怼回来，说让我耐心再试试，放松点，我想试试就试试吧，那段时间感觉人要虚脱了，心太累。
至此，我终于看开人生，感觉我不能只盯着APP数日子，开始报班进修，出去旅游，积极锻炼，这时候回过头看最初的排卵监测才发现自己是后位，然后盆友说还是得监测，强阳时又去了一次医院，问医生，说是中位了。后面几次监测也都是中位。
所以总结第一点，运动真的重要，子宫后位变中位，最重要，我发现今年身体好很多，没感冒过！
但是仅仅如此好孕也并没有降临，就这样到了六月，我想一年多了，该查查输卵管了，虽然我依然觉得没啥问题。六月23，做了输卵管碘水造影，两侧通畅，果然。。
很无语了，问过医生感冒会影响怀孕吗？医生答不会，你又不是每个月都感冒。。
造影做完，按照医嘱避孕那个月，碘水的只用避孕一个月，我就放飞自我了，玩游戏，为了减肥加强锻炼强度，怎么高兴怎么来，那个月月经还推迟六天，我就跑到中医院看妇科，开了六付调经补肾益气的药，总之就是把自己的状态调理好，其他不要想太多，中间还跟老公开玩笑说不生了好不好，老公笑着说那可以养狗狗了，哈哈哈。
到怀上这个月，医生说第十天去监测，我知道自己排卵晚，13天才去，左侧两个优势卵泡，有一个17了，内膜8，隔天去，左侧只有一个了，18的，内膜却变成6-了，医生说薄了，吃药都晚了，只好隔天再看，我没放在心上，真的就感觉一切随缘，是我的总会来，那天早上试纸强阳，到晚上就弱了，前一晚安排过，我知道我老公今晚肯定无力再战，我继续吃我的调经中药，晚上还玩游戏到一点多，估计排掉了，第二天健身到全身酸痛，晚上老公有兴致安排了，那时候都已经距离排卵一天了，第三天去监测，果然排掉了，内膜也突然涨到了10，一切都完美，医生说吃点黄体酮试试，试试就试试呗，但是两次功课都不在排卵日，而是一前一后，我心想，估计中不了，因为以前在排卵日安排都没有。。
所以依旧放飞自我，玩游戏到十二点，排卵后第五天还去健身，练臀部的时候还用小腹顶了60多斤的铁托。。
然后喉咙开始不舒服，头也晕，以为又要感冒了，第九天随手拿了根杂牌早早孕淋了尿就出去玩了，晚上睡觉前上厕所瞄了一眼，居然有印！有点不淡定了，鉴于以前被大卫都炸呼过，就没管，想第二天再看，第二天早上九点多才醒，测了根金秀儿和杂牌，都有印！大卫亲妈灰！这次我觉得应该是中了！
今天第十二天，金秀儿很粉了，大卫也明显些了，但都没到强阳，我本来想等等到姨妈日再去官方，老公坐不住了，非要陪着去医院查他才放心，跑了一天，现已官方，由于才26天，数值不高，hcg79.7。。
这次能成功，我感觉几个要点，检查看病一定找三甲，有问题就要找靠谱医生配合检查治疗。没问题的就放松调理好自己的身体状态，等缘分。。运动能减肥，能健身，能调整子宫位置！日子得自己过，苦哈哈不解决问题，多做点开心的事，心情好内分泌也会好多。西医解决不了的时候就试试中西医结合吧，我中的这个月是中药和黄体酮交替吃的。
不知不觉写了这么多，希望对备孕路上的姐妹有帮助～
最后希望三天后翻倍顺利～宝宝稳稳的，健康足月～也祝未准妈妈们见图有喜！
