楼主结婚一年三个月，跟老公去年都是异地，一直到今年这两三个月才终于结束了异地狗的生活，真的是太激动了。异地的时候简直就是难熬，用一句话来描述：以已婚的名义过着单身狗的生活！没错！哈哈哈～好在坚持下去，终于能在一起啦。那也是值得啦！
好啦，废话不多说，我就言简意赅地把我的备孕经验分享出来，希望能帮到大家，愿好孕一直传递下去～
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好啦，废话不多说，我就言简意赅地把我的备孕经验分享出来，希望能帮到大家，愿好孕一直传递下去～
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备孕准备篇
1.手帐本子、笔 、卡通贴纸(用于粘贴试纸)
2.男女双方备孕准备
老公：一个月用量的锌硒宝和番茄红素（想着反正保健品没事吃着也没事，有效果的话那就更好啦！）
我：天气一冷就手脚冰冷，怀疑有一点宫寒。所以就买了红糖姜茶以及艾灸贴来用用，尝试下效果。
我：天气一冷就手脚冰冷，怀疑有一点宫寒。所以就买了红糖姜茶以及艾灸贴来用用，尝试下效果。
3.物料准备：足量的排卵试纸，半定量排卵笔，早早孕试纸，验孕笔。
4.三月份的时候自己有先测过一个周期的排卵试纸，这样对四月份正式备孕起来比较知道规律些。
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过程进行篇
4月4到4月10日的姨妈，姨妈期间喝了几天的红糖姜茶感觉暖暖的，还挺舒服的。姨妈结束后，每天早上起床我就开始贴艾灸贴，从11号一直贴到17号，贴了七天，18号早上测了排卵试纸双杠了，也就停用艾灸贴啦。排卵试纸基本姨妈结束后每天都要测一条看看情况，18号19号这两天强阳我就同时排卵试纸跟半定量排卵笔同时启用，为了更加明显观察到排卵转弱变化。
排卵试纸强阳持续了两天，18号到19号。到了19号晚才转弱。排卵期期间安排了三次：18号晚11:30，19号晚11:30，20号中午13:10。
排卵后，其实每天都很紧张，总是会忍不住想到底着床了没，不过我还是尽量转移注意力。排卵后那几天每天都看快乐大本营，一看起来笑个不停，都忘了要去紧张了。哈哈
排卵试纸强阳持续了两天，18号到19号。到了19号晚才转弱。排卵期期间安排了三次：18号晚11:30，19号晚11:30，20号中午13:10。
排卵后，其实每天都很紧张，总是会忍不住想到底着床了没，不过我还是尽量转移注意力。排卵后那几天每天都看快乐大本营，一看起来笑个不停，都忘了要去紧张了。哈哈
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症状篇
排卵后记得是第一天还是第二天
胸特别地胀痛 超痛
第三天起来胸就不痛了 也没啥感觉
4月23日排卵后第四天
今天特别地嗜睡 无力 晚上10点多睡觉 早上九点才起来 中午居然12点多就困到爆 一睡睡到三点 还不想起
4月24日排卵后第五天
今天起来测了排卵试纸 大白板。
这几天有点紧张 想着受精卵就在接下来几天着床 能不能成功着床 简直紧张死我了
今天还感觉尿频没一会就想上厕所 到底是什么回事啊
今天也是好容易就饿 肚子咕噜咕噜
4月25日排卵后第六天
昨晚总感觉腹部左侧怪怪 说不上来的感觉
也不知道是不是我太紧张了
体温36.4 比昨天降了0.2希望是着床降温
早上起床随手测了条排卵试纸 好像比昨天加深了一点点 纳闷是不是越接近大姨妈日子越深 还是怀了会加深
今天发现有白带了
今晚吃得很饱 晚上九点多又饿了
4月26日排卵后第七天
排卵试纸：变大白板
昨天有白带 今天发现白带多了一点
今天肚子还是格外地容易饿 吃了午饭午休起来两点多，饿得实在是不行了
今天总觉得腹部怪怪的
4月27日排卵后第八天
体温:36.8
排卵试纸：今天又有印了但是是浅浅的
症状:容易饿 乏力
晚上又觉得肚子好饿啊 要饿死了
晚上饿到睡不着 一直到实在太困了 才睡着了
4月28日排卵后第九天
体温：36.9
排卵试纸情况：比昨天深了一点点
症状：口干舌燥容易口渴 尿频
饿得快 三点多就觉得饿到不行了我明明中午吃了一碗多炒饭 两碗汤 真的是见鬼了
4月29日排卵后第十天
体温：36.8
排卵试纸情况：今天明显加深了很多
症状：今天好像没啥感觉了 就是觉得小腹怪怪的
早早孕试纸：白板
下午2点26测了一根早早孕笔 看得到淡淡的印子
心情美好了好多 太开心了
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胸特别地胀痛 超痛
第三天起来胸就不痛了 也没啥感觉
4月23日排卵后第四天
今天特别地嗜睡 无力 晚上10点多睡觉 早上九点才起来 中午居然12点多就困到爆 一睡睡到三点 还不想起
4月24日排卵后第五天
今天起来测了排卵试纸 大白板。
这几天有点紧张 想着受精卵就在接下来几天着床 能不能成功着床 简直紧张死我了
今天还感觉尿频没一会就想上厕所 到底是什么回事啊
今天也是好容易就饿 肚子咕噜咕噜
4月25日排卵后第六天
昨晚总感觉腹部左侧怪怪 说不上来的感觉
也不知道是不是我太紧张了
体温36.4 比昨天降了0.2希望是着床降温
早上起床随手测了条排卵试纸 好像比昨天加深了一点点 纳闷是不是越接近大姨妈日子越深 还是怀了会加深
今天发现有白带了
今晚吃得很饱 晚上九点多又饿了
4月26日排卵后第七天
排卵试纸：变大白板
昨天有白带 今天发现白带多了一点
今天肚子还是格外地容易饿 吃了午饭午休起来两点多，饿得实在是不行了
今天总觉得腹部怪怪的
4月27日排卵后第八天
体温:36.8
排卵试纸：今天又有印了但是是浅浅的
症状:容易饿 乏力
晚上又觉得肚子好饿啊 要饿死了
晚上饿到睡不着 一直到实在太困了 才睡着了
4月28日排卵后第九天
体温：36.9
排卵试纸情况：比昨天深了一点点
症状：口干舌燥容易口渴 尿频
饿得快 三点多就觉得饿到不行了我明明中午吃了一碗多炒饭 两碗汤 真的是见鬼了
4月29日排卵后第十天
体温：36.8
排卵试纸情况：今天明显加深了很多
症状：今天好像没啥感觉了 就是觉得小腹怪怪的
早早孕试纸：白板
下午2点26测了一根早早孕笔 看得到淡淡的印子
心情美好了好多 太开心了
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经过这个月的认真备孕，现在能迎来鸡宝宝也是很值得也很开心很值得的，接下来就等着50天左右再去B超啦，愿宫内好孕。
撒好孕啦～接到的都中～
撒好孕啦～接到的都中～
