回复 生如夏花丶 如果月经正常 ,你就多吃些滋补的大枣 核桃,补补气血,把自己吃胖些吧。如果是有月经问题,量少,不调的话就孕前调理 一段时间再备孕。 我现在吃的东西比较杂,三七,宜露鹿参膏,黑色的杂粮粥。。 现在手上月牙很明显。