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备孕快二年了，一次次的失败，本想着再不成功就去试管，没想到居然好孕了。分享一下我的备孕经验。
1.找准排卵日很重要。楼主不能自行排卵，需要去医院打针才能正常排卵。抓住排卵日安排。需要说下的是，楼主子宫前位，与之前不一样的地方是啪啪之后在屁股下垫了相当高的棉睡衣。之前楼主只是垫个枕头，貌似没有用啊，一直没有中奖。
2.测基础体温真的有用。楼主之前只要降温，隔天立马就会来姨妈。这个月排卵后十二天的样子降温了，下午有出血，以为要来姨妈了，没有想到第二天温度回升了。就开始测早早孕，我是排卵第十四天测出一点点印子，楼主早早孕开始加深很慢，内心不放心才去医院抽血看看的
3.心情很重要。楼主内心里已经放下了，年底这两个月不行就去试管，内心这么想着，心情就没有太纠结。果然中奖了
4.喝红糖姜茶。楼主虽不痛经，但是每到冬天，就会手脚冰凉，很难回暖。今年夏天开始喝姜茶。楼主比较懒，睡觉自然醒，所以只是在超市买了冲的姜茶喝喝，没有自己熬制。有位同事是自己熬的，材料有：红糖，姜，枸杞，红枣。楼主从她那里喝了一次，的确是比我这种冲的浓。
4.适量的运动。
5.少吃（不吃）寒性食物。楼主非常喜欢吃香蕉，今年开始，实在馋了，会在微波炉先热下。一些蟹什么的，一碰不碰。十月一日在阿姨家吃饭，只有蛤蜊，海虾，蟹。另外只有炖蛋和拌黄瓜及另外一个熟菜。楼主当时只吃了炖蛋和黄瓜。还被舅舅劝了，少吃点没事。楼主坚持没有吃那些寒性食物。
需要和大家说下，楼主是十一月八号打的破卵针，八号晚或九号这样排卵的。楼主二十号的时候温度略降，有血迹，肚子疼。本来是内心放弃的，但是第二天温度回升了。楼主开始测早早孕，开始还是白板。那个肚子疼是姨妈疼一样，一根筋吊着似的，一抽一抽的，楼主肚子这么时不时的疼了三天。
若有人排卵后十二天还没有测出来不要着急，楼主就是在第十四十五天才测出灰印。大家要对自己的宝宝有信心，一定会来找我们的。楼主现在肚子已经不疼了，也没有其他人所说的咪咪疼。所以大家不要套症状，每个人是不一样的。
1.找准排卵日很重要。楼主不能自行排卵，需要去医院打针才能正常排卵。抓住排卵日安排。需要说下的是，楼主子宫前位，与之前不一样的地方是啪啪之后在屁股下垫了相当高的棉睡衣。之前楼主只是垫个枕头，貌似没有用啊，一直没有中奖。
2.测基础体温真的有用。楼主之前只要降温，隔天立马就会来姨妈。这个月排卵后十二天的样子降温了，下午有出血，以为要来姨妈了，没有想到第二天温度回升了。就开始测早早孕，我是排卵第十四天测出一点点印子，楼主早早孕开始加深很慢，内心不放心才去医院抽血看看的
3.心情很重要。楼主内心里已经放下了，年底这两个月不行就去试管，内心这么想着，心情就没有太纠结。果然中奖了
4.喝红糖姜茶。楼主虽不痛经，但是每到冬天，就会手脚冰凉，很难回暖。今年夏天开始喝姜茶。楼主比较懒，睡觉自然醒，所以只是在超市买了冲的姜茶喝喝，没有自己熬制。有位同事是自己熬的，材料有：红糖，姜，枸杞，红枣。楼主从她那里喝了一次，的确是比我这种冲的浓。
4.适量的运动。
5.少吃（不吃）寒性食物。楼主非常喜欢吃香蕉，今年开始，实在馋了，会在微波炉先热下。一些蟹什么的，一碰不碰。十月一日在阿姨家吃饭，只有蛤蜊，海虾，蟹。另外只有炖蛋和拌黄瓜及另外一个熟菜。楼主当时只吃了炖蛋和黄瓜。还被舅舅劝了，少吃点没事。楼主坚持没有吃那些寒性食物。
需要和大家说下，楼主是十一月八号打的破卵针，八号晚或九号这样排卵的。楼主二十号的时候温度略降，有血迹，肚子疼。本来是内心放弃的，但是第二天温度回升了。楼主开始测早早孕，开始还是白板。那个肚子疼是姨妈疼一样，一根筋吊着似的，一抽一抽的，楼主肚子这么时不时的疼了三天。
若有人排卵后十二天还没有测出来不要着急，楼主就是在第十四十五天才测出灰印。大家要对自己的宝宝有信心，一定会来找我们的。楼主现在肚子已经不疼了，也没有其他人所说的咪咪疼。所以大家不要套症状，每个人是不一样的。
