回复 ltt7913007
[quote]回复 sweetbarbie
全母乳还有剩 冻起来方便自己外出家人帮忙喂
怎么做到的？支几招[/quote]勤用吸奶器 月子里吸奶一次半小时 等一个小时接着再吸 一直坚持十天 晚上也不能偷懒因为晚上泌乳素高峰期 坚持了奶量就蹭蹭蹭上来 等奶量够了 就减少频率 配合孩子吃奶次数 一天八次就好 吸的过程中用手多按摩乳房 出月子可能会遇到奶量平台期 推荐采取一种老外的powerpump做法 每天选择一个固定的吸奶时间段 吸二十分钟 休息十分钟 再吸十分钟 休息十分钟 最后吸十分钟 整个过程一个小时 这样模拟宝宝断断续续吸奶的概念 就是告诉大脑不停的产奶 每天做一次坚持十天 奶量会有大幅提高 再之后奶就会越来越多 绝对配合孩子奶量再上涨 然后你可以减少吸奶频率 孩子吃几次你就吸几次
