我在怀我家宝贝时是在墨西哥，那个反应真是生不如死，天天吐N次，米饭不能吃，水不能多喝，就只能面包片，经历了差不多4个多月，还没人照顾我，老公要上班，不堪回首啊，，前期压根没长，还瘦了.......不过我在前期备孕时一直会吃叶酸，墨西哥有鳄梨，里面也有叶酸，医生建议我多吃，，回国后才知道这鳄梨真贵，，，还要多吃西兰花，补钙，，