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有什么办法能提高精子质量呢?


  • 有什么办法能提高精子质量呢?

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  • 男性是需要多吃肉类,肉类都是酸性食物,这样可以提升精子的活力,但是吃多了也是不好的,健康的体质男性身体好精子质量才会好。所以平时饮食中都要注意多吃蔬菜,水果,益生3碱,五谷类等都不错的,多吃都是很好的。

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