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备孕9个月,失败,给自己重做个计划,姐妹们帮忙提意见

  • 我86年的,去年年底结婚,之前没有过性生活,老公也是,所以两个人探索了很久,每个月到排卵日他都刚巧被安排出差,虽然当天都会回来,可是连续坐车10多个小时,他已经很疲惫了,所以效果都可想而知,我现在已恐惧我的排卵日魔咒,这个月准备休假造人!6月月经结束我们都做了孕前检查,他活力a+b>60%,医生说我子宫小39*28*36,给我吃了克龄蒙和坤宁丸,第19天测到强阳,同房,20天开始转弱,但不明显,当天他出差了,当晚回来又累又紧张,错过了,21天非常明显的转弱了,我猜这天排卵的,可是他还是没缓过来,又错过了,大家知道我有多恨他这出差了吧!他晕车,这段时间又热,22天终于同房了,然后就期待期待,终于7月13日把姨妈又盼来了!我30岁了,他又是他们家独子独孙,肯定是要生二胎的,我特别喜欢小孩子,每天都要去陪妹妹家孩子玩!说我的计划吧!
    7月12日开始早上红糖姜水,自己还加了黄芪当归,晚饭后出去散步1小时左右,回家艾灸中元子宫归来(三联灸),还有腰部,相当于把子宫包起来艾灸(我宫寒,每次姨妈3天,还都是上厕所尿的时候出来的多,多是血块,小腹冰凉,老公的手是一夜到天亮的放在上面给我暖的),艾灸同时艾叶当归黄芪姜汤泡脚,有点烫脚的,全身出汗湿透!可是超级舒服!然后经期舒缓瑜伽!(我知道我姨妈要来了,当天降温了,姨妈感也超强,如果一直高温的不要艾灸)泡黑豆花生,红枣撕小块,第二天早上放,这样豆浆甜!
    7月13日姨妈来了,继续红糖黄芪当归姜汤,隔一段时间再喝豆浆,中午艾灸了一次并且泡脚,依然全身出汗湿透,姨妈排的特别好,好多血块,卫生巾血色也是鲜红鲜红的
    7月14同上,这次姨妈两天换了一包卫生巾,以前多数是尿的时候血块一起出来,所以卫生巾用的很少,这次血也多,血块也多!
    7月15日月经血少了,只有一点点,好像结束了一样
    7月16日也是一点点,准备今天开始200个跳绳,艾灸,瑜伽,豆浆一直到排卵!还有什么需要做呢?请大家帮忙给意见吧!老公每天俯卧撑100个,要吃点什么吗?
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  • っ甜蜜的幸福 | 备孕中
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  • っ甜蜜的幸福 发表于 2016-08-16 16:43

    想要宝宝不要给自己增加不必要的压力,保持好心情,轻松备孕,一切顺其自然。备孕期间男女双方每天按时补充叶酸与益2生碱,能预防胎儿神经管畸形。帮助提高男性精子质量,增加女生男宝的机率。
    谢谢!我也觉得是我神经太紧张了!
  • 感觉这样会让自己更紧张啊,不过也许会有效
  • 小爱妞子-866 发表于 2016-08-17 14:18

    感觉这样会让自己更紧张啊,不过也许会有效
    谢谢!确实是我紧张了,我一定尽量缓解
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