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为了要孩子，压力重重啊。亲们怎么备孕的啊

看1881 |回3|收藏

#备孕心路

樱花草！

亲们，你们怎么备孕的啊，怎么能提高卵泡质量，保护卵巢。

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Xwzrhsbb | 备孕达人（大宝）

我壓力也很大，一年多都沒懷上

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丹丹宝儿

给你发份备孕资料

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jingying140

备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生4碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。

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