一年多来每次都是控制不住自己，每次都是等待，失望，下月继续等待，继续失望，可是一次次的失望怎么还是每个月都忍不住天天测试纸，每次月经要来的十天左右就煎熬，控制不住自己拿试纸去测，很想放松自己，做不到啊？姐妹们有什么缓解的方法吗？真怕孩子没等来自己内心已经崩溃了