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产后恢复,补气血,增奶量,还不长胖
看4569
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#坐月子
q1464533464227
我自己的亲身经验。坐月子时候容易落下月子病,为什么会这样呢。因为生产完伤了元气,一时补不回来,身体抵抗力差。首先要做的就是补气血。气血补上来就没问题了。好多生产完的妈妈奶水不够吃。原因就是妈妈本人身体气血不足。很多人开始喝油腻的下奶汤。最后奶水不见多。反而长了很多肉。到底有什么方法简单方便又能补气血增奶量。还不长肉呢
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看4569
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宝贝20181103
请问什么食谱呢?
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
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吧。
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