备孕三个月成功升级，希望大家都能尽快好孕，先讲讲备孕经历：
因为lg精子质量不算好，所以备孕第一个月就开始补充维生素、proxeed、配合枸杞蜂蜜水大概调理两个月，第三个月就好孕啦！不确定是不是镜子质量有所改善，但至少补了没坏处。我宫寒痛经，其他大问题没有，但听说宫寒也不易怀孕，所以参考JMM的成功经验，泡脚、和红糖姜水，貌似有点改善吧。强调一下，黑豆黄豆浆很有效，第三个月月经结束后开始坚持喝七天，看到连续三天的白带拉丝，排后体温迅速上升0.5，从36.19至36.69，以前都没有过的好症状！没试过的姐妹可以试看看！
下面说说这次pl期的安排：
16号中午测到强阳，下午转弱4点aa一次！准备等第二天白板再补a，没想到晚上11点又测到强阳，而且比中午还要强，直接晕倒，想着不能太频繁晚上就歇着了！
17号体温36.33 因为朋友从国内来，想着要带她转一整天怕错过了pl，一大早爬起来还在强阳状态下aa了一次，下午到晚上小腹一直胀痛，估计是快排了！晚上9点回到家已经累趴下了，lg也陪着玩了一天也精疲力竭，看着试纸变弱也不想勉强，还是洗洗睡了
18号体温36.19 一早弱弱阳，a了一次想着最后补一下，能不能行就看运气啦！18号下午体温就逐渐上升了，可能已经排完！19号体温直接飙升0.5！
基本遵循pl阳6小时a，强阳12小时a，弱弱阳补a的方法
症状
pl后第一天到第四天rt痛，体温上升至36.85
pl后第五、六天白天小腹偶尔刺痛，时而觉得冷时而热得要出汗！晚上连续两天热醒
pl后第七、八天，体温没升没降！rf疼rt没有感觉，腰疼不管躺在坐着站着都没有缓解！第八天晚上肚子刺痛好几次，没次好几秒。pl弱弱阳，zzy大白板
第九天体温升至37，一大早测zzy，有灰印，plsz也有加深至弱阳！
第十天之前的症状基本消失，zzy加深至粉印，plsz阳，小腹抽筋一两次。暂时没有分泌物！
jmm虽然大家都说放轻松好孕自然来，但是备孕几个月不见好孕多少还是着急的，想放松不容易，但别担心，我算是很紧张的，紧张到pl后都夜里醒来好几次没办法入睡，但一样好孕了！抓住pl时间aa，好好调理，相信自己肯定会好孕的！感恩如愿以偿抓住小猴子尾巴，现在就希望我的小宝子健康，安心在宫内长大！
因为lg精子质量不算好，所以备孕第一个月就开始补充维生素、proxeed、配合枸杞蜂蜜水大概调理两个月，第三个月就好孕啦！不确定是不是镜子质量有所改善，但至少补了没坏处。我宫寒痛经，其他大问题没有，但听说宫寒也不易怀孕，所以参考JMM的成功经验，泡脚、和红糖姜水，貌似有点改善吧。强调一下，黑豆黄豆浆很有效，第三个月月经结束后开始坚持喝七天，看到连续三天的白带拉丝，排后体温迅速上升0.5，从36.19至36.69，以前都没有过的好症状！没试过的姐妹可以试看看！
下面说说这次pl期的安排：
16号中午测到强阳，下午转弱4点aa一次！准备等第二天白板再补a，没想到晚上11点又测到强阳，而且比中午还要强，直接晕倒，想着不能太频繁晚上就歇着了！
17号体温36.33 因为朋友从国内来，想着要带她转一整天怕错过了pl，一大早爬起来还在强阳状态下aa了一次，下午到晚上小腹一直胀痛，估计是快排了！晚上9点回到家已经累趴下了，lg也陪着玩了一天也精疲力竭，看着试纸变弱也不想勉强，还是洗洗睡了
18号体温36.19 一早弱弱阳，a了一次想着最后补一下，能不能行就看运气啦！18号下午体温就逐渐上升了，可能已经排完！19号体温直接飙升0.5！
基本遵循pl阳6小时a，强阳12小时a，弱弱阳补a的方法
症状
pl后第一天到第四天rt痛，体温上升至36.85
pl后第五、六天白天小腹偶尔刺痛，时而觉得冷时而热得要出汗！晚上连续两天热醒
pl后第七、八天，体温没升没降！rf疼rt没有感觉，腰疼不管躺在坐着站着都没有缓解！第八天晚上肚子刺痛好几次，没次好几秒。pl弱弱阳，zzy大白板
第九天体温升至37，一大早测zzy，有灰印，plsz也有加深至弱阳！
第十天之前的症状基本消失，zzy加深至粉印，plsz阳，小腹抽筋一两次。暂时没有分泌物！
jmm虽然大家都说放轻松好孕自然来，但是备孕几个月不见好孕多少还是着急的，想放松不容易，但别担心，我算是很紧张的，紧张到pl后都夜里醒来好几次没办法入睡，但一样好孕了！抓住pl时间aa，好好调理，相信自己肯定会好孕的！感恩如愿以偿抓住小猴子尾巴，现在就希望我的小宝子健康，安心在宫内长大！
