31岁大龄备孕第一个月。由于老是肚子很凉,疑似宫寒,备孕开始每天泡脚。例假期开始每天喝生姜红糖水,喝到例假后七天为止,例假以后开始持续七天每天吃黑豆煮粥,也放在饭里面蒸过,加点醋和盐感觉很好吃,结婚的时候奶奶给的,果然带来好孕!例假过后每天有做20个俯卧撑坚持了几天。另外每天六点半醒来测基础体温,感觉很准,15号排卵后就开始升温了,15号早上有排卵痛,下午就好了,每天测试的排卵试纸也是15号强阳,所以铁定是15号排卵的。由于新婚AA次数很多,几乎例假后每天都有,除了个别天闹别扭时候,14号阳,15强阳都安排了,16号转弱,早上想补没成功,他没睡醒,额,晚上又闹脾气大吵一架,自然也就没有,好在17号马上和好了,隔了一天感觉也特别好,完了说了两句话,如果这个没中奖那就怪他16号惹我生气,但是也有可能中了让他好好记住今晚,因为怀上了就一年至少不能AA啦,作委屈状,哈哈。今天官方了,于是备孕第一个月就中,正式升级了。备孕期间每天泡论坛,看了大家的帖子感觉很有用,怀孕以后也将继续与大家交流,共同度过美妙的时光。待会奉上体温图和排卵试纸照片!