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我是个不会整理书面语言的人，也不是个细心的人，没有记录详细的排卵试纸和体温，但我想最大限度的能帮助到正在辛苦备孕的姐妹们。
备孕的心酸，只有我们自己知道。
一次次希望，一次次失望，早已经让自己沮丧不已。
2015年7月28日结婚以后，就跟老公意见一致的想要顺其自然要宝宝。结果事与愿违，几个月下来依然无果。在11月的时候下载了疯狂造人，学习了很多备孕经验，经过两个月的实验，依然不成功，早已心灰意冷。
再10月份的时候，老公去检查过精子质量，成活率不到一半，活力更是低的吓人a+b才不到3％，所以，检查不理想的姐妹们不要失望，让老公加强运动，戒烟戒酒，注意作息，多喝番茄牛腩啊牛肉什么的汤。现在很多老公都是这个情况，说明我们的生活都太安逸了呀和老公一起运动起来吧。
之前失败的经验不再说了，因为那时候就不明白什么是备孕。给姐妹们传递一下我这个月成功的经验。
末次月经2016.1.24-29日，周期29-30天，一直很规律，所以排卵日一般都在月经的第十五或者十六天。但是没有抓住该aa的时间，老公精子质量差的一定要在排卵日连续aa，保证一直有精子的存在。
但是这个月，让我惊讶的是排卵日竟然提前了一周，并且让我发现了，许久没有白带拉丝的，这个月却发现拉丝了，然后迅速测了一根排卵试纸，接近强阳，我就连续跟老公安排了三天，分别是2.3，2.4，2.5。在月经时期就开始热水泡脚，我感觉这个有用。
如果不是老公的坚持，我是不会这么上心的。其实这个月也没抱希望，还打算去让老公再检查下，所以一直就没当回事，正好凑着个过年，就忙忙碌碌过去了。
排卵日第十天，发烧了，咳嗽，嗓子发炎，太难受了，就去输液了，真没想要是否怀孕的影响，真是大意了。然后等到排卵日第十四天，仍不见好，就索性测了一个zzy，奇迹竟然发现了，因为前几个月的心灰意冷，我都不敢相信，也出奇的平静，第二天去医院验血官方，真的是怀了。
好了，废话不多说，总结经验:一定热水泡脚，有好处。再来一定要在排卵日连续aa，其他时候控制一下老公的欲望。第三就是，一定要高潮，这是我从一个妈妈的成功帖里看到的，就算不高潮，结束以后，也要自己或者老公给你弄高潮，方便精子的穿入。
最后祝大家都能顺心顺意，得到自己的宝宝。好孕传给你们。
附上排卵日第十四天的验孕盒。
备孕的心酸，只有我们自己知道。
一次次希望，一次次失望，早已经让自己沮丧不已。
2015年7月28日结婚以后，就跟老公意见一致的想要顺其自然要宝宝。结果事与愿违，几个月下来依然无果。在11月的时候下载了疯狂造人，学习了很多备孕经验，经过两个月的实验，依然不成功，早已心灰意冷。
再10月份的时候，老公去检查过精子质量，成活率不到一半，活力更是低的吓人a+b才不到3％，所以，检查不理想的姐妹们不要失望，让老公加强运动，戒烟戒酒，注意作息，多喝番茄牛腩啊牛肉什么的汤。现在很多老公都是这个情况，说明我们的生活都太安逸了呀和老公一起运动起来吧。
之前失败的经验不再说了，因为那时候就不明白什么是备孕。给姐妹们传递一下我这个月成功的经验。
末次月经2016.1.24-29日，周期29-30天，一直很规律，所以排卵日一般都在月经的第十五或者十六天。但是没有抓住该aa的时间，老公精子质量差的一定要在排卵日连续aa，保证一直有精子的存在。
但是这个月，让我惊讶的是排卵日竟然提前了一周，并且让我发现了，许久没有白带拉丝的，这个月却发现拉丝了，然后迅速测了一根排卵试纸，接近强阳，我就连续跟老公安排了三天，分别是2.3，2.4，2.5。在月经时期就开始热水泡脚，我感觉这个有用。
如果不是老公的坚持，我是不会这么上心的。其实这个月也没抱希望，还打算去让老公再检查下，所以一直就没当回事，正好凑着个过年，就忙忙碌碌过去了。
排卵日第十天，发烧了，咳嗽，嗓子发炎，太难受了，就去输液了，真没想要是否怀孕的影响，真是大意了。然后等到排卵日第十四天，仍不见好，就索性测了一个zzy，奇迹竟然发现了，因为前几个月的心灰意冷，我都不敢相信，也出奇的平静，第二天去医院验血官方，真的是怀了。
好了，废话不多说，总结经验:一定热水泡脚，有好处。再来一定要在排卵日连续aa，其他时候控制一下老公的欲望。第三就是，一定要高潮，这是我从一个妈妈的成功帖里看到的，就算不高潮，结束以后，也要自己或者老公给你弄高潮，方便精子的穿入。
最后祝大家都能顺心顺意，得到自己的宝宝。好孕传给你们。
附上排卵日第十四天的验孕盒。
