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第一个月备孕宣告失败,总结下经验和不足

  • 第一个月备孕,现在总结下:
    12.28末次月经,1516日排卵,排卵第二天体温逐步升高,胸胀疼,腰酸背痛,腹部偶尔胀痛,白带增多,持续到排卵第11天,有微微降温,胸胀疼和腹胀减轻,感觉身体跟平常一样很放松,胸胀减轻最明显,今天姨妈日,红军一早就来报到了。
    总结下有几点可以下次再完善的:
    1. 月经期坚持喝老姜红枣红糖水,第五天喝甲鱼汤促排卵,坚持晚上泡脚,月经完喝黑豆汤和加强锻炼身体
    2.找准排卵日,测到强阳安排一次,转弱6个小时内安排一次,隔一天再安排一次(这次主要是转弱后12个小时后才安排,错过了好时机)
    3. 给老公补肾,提高精子质量
    4. 最重要的是心情,下个月不能够像这次这样紧张,顺其自然,放松心情反而容易怀上
    5. 虽然这个月失败了,但还是挺有信心的,下个月排卵日接近时,我再去监测卵泡,双重把握,不排除这次可能卵泡黄化或者错过了同房最佳时机
    6. 还是挺感谢传我好孕的宝妈们,失败的妹纸们也不要灰心,有信心才能够让宝宝选择我们
    下个月,再战!
    讨论区
  • 一颗小豆籽 | 已育大宝
    继续加油。我也是16号排卵,上个月25号来的,但我周期36天,一切都是大白板,孩子是讲究缘分的,别着急

    听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 一颗小豆籽 发表于 2016-01-30 11:26
    <br/>继续加油。我也是16号排卵,上个月25号来的,但我周期36天,一切都是大白板,孩子是讲究缘分的,别着急
    谢谢你的鼓励!这次虽然失败了,但我的心情没有我想象的那么灰心,也许是知道哪些地方确实是没有做到位。调理好身体,缘分到了,就是好的开始<br/>我觉得基础体温是个很不错的东西,比试纸好用,可以很真实的反馈你的身体讯号。下个月我想监测卵泡发育,虽然麻烦点,但也是做足功课打战了<br/>只要没来月经都有希望,有时候着床晚,可能要月经推迟7-10天才能够测出,一起加油!
  • 璨.然 | 已育大宝
    跟楼主同姨妈期、同排卵,今天也姨妈驾到:(这个周期一起家油,一起好孕
  • 璨.然 发表于 2016-01-30 13:21
    <br/>跟楼主同姨妈期、同排卵,今天也姨妈驾到:(这个周期一起家油,一起好孕
    一起加油,我弟媳这个月刚怀上,跟她取了经,让我每天自己打黄豆浆喝,还有每天吃维生素E,你也可以试试,促进卵泡发育的,老公的话可以给他吃维生素E和喝蜂蜜水,提高精子质量<br/>新一轮战争又开始了,做足功课,2月份必孕!
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