我今年25岁，月经周期34天，8月10号排卵。发帖子是想分享一下我备孕的过程。我今年6月份结的婚，6月份就开始测体温，七月份就开始吃叶酸了，八月份就买了排卵试纸测排卵。八月十号就测到强阳，安排了一次功课，因为老公夜班回来太累，感觉不到有精子。第二天早上又安排了一次，不过赶着上班，直接起床上班了。我应该是这个月19号月经的，没有来，用早早孕测了一下就双杠了。我回顾一下这两个月，就是之前没有测到强阳，心里担心没有卵排，其实强阳是忽然出现的，特别是当你有蛋白清的时候，就很可能是快排卵了，所以第一次测的朋友不用太担心。。备孕阶段，婆婆每隔三天就炖汤我两喝，比较补的汤。这也是很好的。还有我和老公下班都会去跑一下步的。不过你没有确定是否怀孕就不要做太剧烈的运动。老公戒酒三个月才开始造人，大家都不要吸烟喝酒。我希望大家都好孕。
