伤心，怀孕咋就这么难

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#备孕心路

q1432601701160

高温14天，昨天早早孕白板，今天没敢测，体温降了0.1度，希望不大了，伤心死了

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祎祎麻麻

我今早也是白班，体温是36.75！坐等明天姨妈大驾

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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祎祎麻麻

我今早也是白板，体温是36.75！坐等明天姨妈大驾

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q1432601701160

我36.65，你还高点，可能有希望

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小红人 | 备孕中

爱心妈妈1 造人7周年

您好，备孕期间，确实会有失落的时候，但对于备孕千万不能过于心急，可以采用排卵试纸的科学有效的备孕方法，在排卵期同房容易怀孕，最好采用男上女下的体位更容易受孕，而且性生活不宜过多，以每周1~2次为宜，在女性排卵期前后可以适当增加。与此同时，准爸爸需要戒烟戒酒，保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，而且夫妻双方每天要坚持补充0.4毫克叶酸，研究表明只有0.4毫克叶酸才能有效预防神经管畸形，准妈应该在怀孕前至少3个月就开始每天服用0.4毫克叶酸，一直到孕期结束。愿您早日拥有健康宝贝！

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q1432601701160

谢谢，祝我好孕吧

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