孕前该吃些什么补身子，特别是维生素

#想要宝宝

一粒痣

维生素C和E，可以跟也算一起吃吗？但是我看到维E说适合中老年人吃，又没有下手买，好纠结不知道该吃些什么补补身子，老公那边也是，不知道给他吃什么好。求助求助！！！

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果妈果爸等你来 | 备孕中

我本来在吃VE，可是医院工作的表姐说现在VE都是合成，坚决要我停了

一粒痣 | 备孕中

是啊，我百度了一下，说不好，就又没吃

一粒痣 | 备孕中

王子恩2 发表于 2015-06-11 21:09
<br/>不是药店那种啊，药店那种含量太高了，上火，是用阿胶核桃红枣芝麻熬制的食品，像零食一样的。一片一片的

恩，我的是药店买了，然后帮我加这些东西熬好了吃的

ccjen110 | 备孕中

王子恩2 发表于 2015-06-11 21:09
<br/>不是药店那种啊，药店那种含量太高了，上火，是用阿胶核桃红枣芝麻熬制的食品，像零食一样的。一片一片的

阿胶很补，但不是人人适宜。那东西有止血的作用，经量会更少。

王子恩2

ccjen110 发表于 2015-06-13 19:23
<br/>阿胶很补，但不是人人适宜。那东西有止血的作用，经量会更少。

谁告诉你止血的？经期不让吃的原因是越吃量越大。生过孩子之后也要恶露干净才能吃，那是增血的不是止血的好不？

ccjen110 | 备孕中

中医说的啊！如果经期血量不多，就不适合吃。

晴╮╯▽╰╭

我就是吃葉酸和維E一起吃

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