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备孕期减肥

  • 最近几年体重疯长。我都要郁闷死了,昨天老公说
    你现在就已经120了等怀孕了恐怕路都走不动了。担心死我呢!
    讨论区
  • 是要减肥的

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  • 希望接个羊宝宝 | 备孕中
    怎么减!我都快140了.又担心备孕减的不健康
  • 120还好吧,我都140了
  • 希望接个羊宝宝 | 备孕中
    Niki79 发表于 2015-05-06 12:47
    <br/>120还好吧,我都140了
    我也是!怎么减啊
  • 希望接个羊宝宝 发表于 2015-05-06 14:23
    <br/>我也是!怎么减啊
    不好减,我上个月一个月不吃肉,晚上不吃。结果排卵期出血,白带水状,我现在都不敢想减肥了,好好努力怀上了生了再减肥了,
  • 希望接个羊宝宝 | 备孕中
    Niki79 发表于 2015-05-06 15:21
    <br/>不好减,我上个月一个月不吃肉,晚上不吃。结果排卵期出血,白带水状,我现在都不敢想减肥了,好好努力怀上了生了再减肥了,
    很痛苦啊!在家半年张20斤
  • 早上豆浆鸡蛋,别的什么也不吃,中午炒菜少油和盐,不吃淀粉类,带壳的,不有肥肉,糖和油炸烧烤的东西,下午4点钱喝杯木糖醇酸奶,晚上不吃,19点开始禁食水,配合有氧运动,就会减的,
  • 希望接个羊宝宝 发表于 2015-05-06 15:31
    <br/>很痛苦啊!在家半年张20斤
    我也是,吃不好怕不够营养。
  • 我也想减肥…
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