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双17+,每日食量

  • 现在17+,每天早歺一碗面条,中餐和晚餐都是一碗饭加一碗汤,都是饭碗的量,早晚一杯牛奶,最后加点水果。家人总念叨食量太小,怕双宝宝营养不够。
    讨论区
  • nancy_1983 | 备孕中
    我也吃不多,稍微吃多点就胃涨。

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  • 小叮当乐园 | 备孕中
    面食和米饭还是别吃太多 不需要那么多。我前期没注意长太多了。多吃五谷杂粮,蔬菜水果,鱼类肉类,坚果。
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