芦荟<br/>孕妇不能吃。产妇慎食。<br/>孕妇:孕妇不可以吃芦荟,也不可以服用含有芦荟成分的保健品及使用含有芦荟成分的护肤品。<br/>服用芦荟可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤;芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,孕妇或女性月经期间服用容易引起腹痛,出血量增多甚至导致流产。<br/>产妇:哺乳期产妇也应谨慎食用芦荟,以免引起宝宝肠胃不适。有痔疮出血或者鼻出血症状者,也不宜食用芦荟。<br/>木耳菜 别名:落葵,藤菜,承露,无葵,软浆叶,篱笆菜,御菜,紫豆菜,胭脂菜,豆腐菜,染浆叶,红果儿,繁露,软姜子<br/>孕妇不能吃。产妇能吃。木耳菜性属寒滑,有滑利凉血之弊,孕妇慎食。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。<br/>豆瓣菜 别名:水生菜,水芥菜,西洋菜,水蔊菜,水田芥菜,水茼蒿<br/>孕妇不能吃。产妇能吃。<br/>豆瓣菜是寒凉性食物,并且豆瓣菜有通经的作用,孕妇食用可能会造成流产。<br/><br/>空心菜<br/>慎食。空心菜含钙丰富,但含草酸也较高,易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以不能多吃,特别是孕晚期快临盆时,不能吃。<br/><br/>油菜<br/>孕妇不能吃。产妇能吃。孕早期不宜多吃油菜,不过孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。<br/>芥蓝 别名:芥兰,甘蓝菜,盖蓝菜<br/>慎食。芥蓝属于平性蔬菜,所以孕产妇是可以吃的,但尽量不要生吃。不过,中医认为吃太多芥蓝有耗人真气的副作用。另外,长期吃芥蓝会抑制性激素的分泌。<br/><br/>莼菜 别名:锦菜,缺盆草,淳菜,马蹄菜,湖菜,水葵,露葵,水荷叶,花案菜<br/>要慎吃。莼菜具有清热,利水、消肿、解毒的功效,孕妇可以吃的,不过莼菜性寒而滑,多食易伤脾胃,发冷气,损毛皮,故脾胃虚寒的人不宜多食,妇女月经期及孕妇、产妇应少食<br/><br/>荸荠别名:马蹄,水栗,芍,凫茈,乌芋,菩荠,地栗<br/>孕妇不能吃。产妇可适量吃。<br/>荸荠虽然营养丰富,但是很多人并不建议孕妇食用荸荠。荸荠属于寒性滑利之品,对怀孕早期有一定的影响,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。<br/><br/>牛蒡别名:牛菜,大力子,恶实,牛蒡子,蝙蝠刺,东洋萝卜,东洋参,牛鞭菜<br/>慎食。因牛蒡有活血化瘀的作用,所以不建议孕妇食用。<br/>产妇可以适量吃些牛蒡,能排除体内恶毒,有助于快速恢复,还能减肥。<br/><br/>苦瓜<br/>慎食。苦瓜性凉,多食易伤脾胃,另外苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产。<br/><br/>菠菜<br/>慎食。不宜多吃。虽然菠菜含有丰富的叶酸等营养物质,但是菠菜中含有大量草酸,草酸能严重影响钙和锌的吸收,使体内钙、锌含量明显减少。<br/><br/>樱桃萝卜<br/>孕妇慎食。产妇能吃。樱桃萝卜因为辛、甜具有消食和中,祛痰癖,使人健壮,不过下气迅速,可能加快肠胃蠕动。所以怀孕初期最好少食或不食。待过了头三个月就完全没有问题了。<br/><br/>水产品/海鲜:<br/><br/>鱿鱼<br/>慎吃。如果孕产妇对海鲜不过敏,又很想吃鱿鱼的话,建议吃新鲜的鱿鱼,对孕妇和孩子非常有利,鱿鱼高蛋白能补脑。尽量少吃鱿鱼丝,不管多干的鱿鱼丝还是有水分易发霉,商家往鱿鱼丝里放保鲜剂和防腐剂保鲜。<br/><br/>海带<br/>慎吃。孕妇与乳母不可过量食用海带,因为海带中的碘可随血液循环进入胎(婴)儿体内,引起胎(婴)儿甲状腺功能障碍。<br/><br/>秋刀鱼<br/>能吃。秋刀鱼有种微量的毒素,儿童以上的人吃还可以,孕妇食用会影响到胎儿。<br/><br/>大闸蟹<br/>不能吃。大闸蟹性寒,多食会引起腹痛、腹泻。孕妇吃大闸蟹容易造成流产。<br/><br/>甲鱼<br/>慎吃。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强,妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼,有可能诱发肝昏迷。<br/><br/>小龙虾<br/>慎吃。对虾蟹敏感的孕妇产妇不宜吃。如果孕妇本身对虾蟹有敏感,在怀孕期应避免进食,以免增加胎儿过敏的危险。而没有敏感的孕妇,就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。<br/><br/>梭子蟹<br/>不能吃。月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪,有明显的堕胎作用。<br/><br/>海蜇皮<br/>不能吃。建议孕妇不要吃海蜇,因海蜇皮在加工过程中含有明矾,而明矾中含有铝,会使人变痴呆,虽然它含钙比较丰富。另外平时吃的一些食物注意一定要煮熟了。<br/><br/>田螺<br/>慎吃。尤其是没处理干净的田螺,妇人产后忌食,素有脾胃虚寒者忌食。<br/><br/>鲜贝<br/>慎吃。长时间食用怕发生营养过剩,引起胎儿发育过快,严重的可能造成巨大儿的出现导致分娩难。<br/><br/>鲑鱼 别名:三文鱼,大马哈鱼,撒蒙鱼,萨门鱼<br/>慎吃。三文鱼等刺身属生冷食物,且若食用时处理不当或鱼肉不新鲜易产生细菌和有害物质造成食物中毒,孕妇不宜食用。<br/><br/>鲨鱼<br/>慎吃。孕妇对鲨鱼肉没有太大禁忌,但孕妇不宜吃鱼翅,7成左右的鱼翅被汞污染,如果大量食用可能会对健康产生威胁。鱼翅也并无特别的营养价值。<br/><br/>珍珠粉<br/>能吃。孕妇慎食。<br/>能够清热解毒,生肌明目,保养皮肤。<br/><br/>扇贝<br/>理论上说,扇贝是可以吃的,但需多注意清洁卫生为好;但实际上,扇贝是属于凉性的,不宜多吃。<br/><br/>螃蟹<br/>不能吃。蟹肉寒凉,有活血祛淤之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。<br/>而对于产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者可以食用,尤以蟹爪为好。<br/><br/>海白菜<br/>孕妇不能能吃。准妈妈可以食用,但要注意不能过量。<br/><br/>鲳鱼<br/>慎吃。怀孕期间最好不要去吃鲳鱼,鲳鱼固然营养好,但属偏类、阴性食物,孕妇适宜吃一些普通的鱼,例如,鲫鱼,草鱼等等。<br/><br/>河蚌<br/>慎吃。孕妇如果本身是没有海鲜类的过敏史的话是可以吃的,怀孕的早期三个月内尽量不要吃海鲜防止一些外源性的感染。对于怀孕中期可以适当的食用,注意卫生及消毒情况防止引起食物源性的微生物中毒,而且一定要煮熟了吃。<br/><br/>红衫鱼<br/>慎吃。易过敏的孕妇产妇不宜多吃海鱼。哺乳期妇女不宜多吃海鱼。<br/><br/>香螺<br/>不能吃。脾胃虚寒,便溏腹泻之人不能食用,因为螺性大寒,所以风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。<br/><br/>海螺<br/>不能吃。脾胃虚寒,便溏腹泻之人不能食用,因为螺性大寒,所以风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。<br/><br/>乌龟<br/>不能吃。乌龟是极凉性食物,无论产前产后,都不宜食用,孕妇吃乌龟会导致流产。<br/><br/>鲽鱼 别名:比目鱼,片口鱼,左口鱼,牙片,偏口<br/>不能吃。德国一个研究机构建议怀孕和哺乳中的妇女,最好不要吃鲔鱼和鲽鱼,因为这两种鱼类中所含的甲基汞,可能会伤害到胎儿和正在吃母乳的婴儿。<br/><br/>蚝豉 别名:蛎干<br/>慎吃。蚝含锌丰富,其含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。但性寒,不宜多吃。<br/><br/>石花菜<br/>慎吃。脾胃虚寒,肾阳虚者慎食;孕妇不宜多食。<br/><br/>青蟹<br/>不能吃。月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪,有明显的堕胎作用。<br/><br/>蛏子 别名:缢蛏,竹蛏,大竹蛏,海指甲,鲜子,西施舌<br/>慎食。孕妇不要吃,但对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,活筋通乳等却有一定治疗作用,蛏子性凉,脾胃虚寒、腹泻的产妈妈应少食。<br/><br/>海蚌别名:西施舌<br/>不能吃。海蚌中含较多细菌以及寄生虫,不利于胎儿的生长,因此,建议不要食用。<br/><br/>蜗牛<br/>慎吃。蜗牛中寄生虫、病菌的细菌比较多,孕妇食用需进行高温处理。