求助，整理了下自己的问题，想问下论坛里的医生们，这么改善自己

#备孕心路

偏执的我

先说我老公的问题，精液检查：液化时间30min，精液量4.2，PH6.9，精子密度90.466，活动力A8.72%B15.38%，精子形态48.98%，精子活率41.71%。
我的性激素检查：雌二醇70.14，孕酮0.35，这是例假第三天的检查。之前例假延后了很久，就查了下孕酮，只有0.85。自己还有多囊，输卵管通而不畅。
现在我老公什么都没有做，有吃过勃瑞金，现在停了。我在吃优甲乐，其余没有。现在每天都有去健身房运动，想问下还有其他办法改善自己身体吗

讨论区

杨瑞琦

咱俩的情况差不多，我也是多囊，输卵管通而不畅，我现在是用粗盐每天热敷，还泡脚加锻炼，你也可以跳绳的……总之加油啊

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

偏执的我

杨瑞琦发表于 2014-11-21 20:23
<br/>咱俩的情况差不多，我也是多囊，输卵管通而不畅，我现在是用粗盐每天热敷，还泡脚加锻炼，你也可以跳绳的……总之加油啊

我现在每天慢跑加单车，一边备孕一边减肥

偏执的我

杨瑞琦发表于 2014-11-21 20:23
<br/>咱俩的情况差不多，我也是多囊，输卵管通而不畅，我现在是用粗盐每天热敷，还泡脚加锻炼，你也可以跳绳的……总之加油啊

你泡脚用药泡的还是什么都没有加

杨瑞琦

偏执的我发表于 2014-11-21 20:46
<br/>你泡脚用药泡的还是什么都没有加

大夫给我开的艾草，每天晚上都泡

杨瑞琦

偏执的我发表于 2014-11-21 20:38
<br/>我现在每天慢跑加单车，一边备孕一边减肥

嗯嗯，我也是但要注意营养啊，咱们一起加油吧！祝好孕！！

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