根据我个人的经历给各位周期长不准的姐妹们一些建议:
1.一定要做孕前检查,一般常规的就行,有炎症及时治疗,如果备孕半年无果的再去做详细的检查,要相信自己的身体,不孕不育毕竟还是少数,不要给自己太重的心理压力
2.有时间多学习备孕知识,科学备孕,可以结合排卵试纸,温度计,监测卵泡和观察白带一起找准排卵日,增加受孕几率
3.周期长,周期不准的姐妹们可以去监测几个周期的卵泡情况来判断自己的排卵情况,单纯一个周期的排卵不正常不能说明什么,我第一个月就感觉排卵不正常,但是第二个月就很好,个人不太建议一次不正常就去用药物促排,心理因素也很重要
4.排卵试纸要坚持每天测才能找准排卵日,我从例假结束就开始每天一根测,一直都都弱弱弱阳,排卵前突然就阳了,没有逐渐加深的情况,可见排卵试纸也是因人而异,有的人强阳几个小时就转弱了,有的人强阳两天才转弱,发现出现阳之后要三四个小时测一次,找到强阳和强阳转弱,在这之间安排功课中的几率非常大
5.个人觉得基础体温真的很准,我排卵前体温一直在36.3左右,排卵后在36.8左右,排卵后48小时内体温一定会升高,每天坚持测体温也能准确找准排卵日
6.关于白带拉丝,不是所有人在排卵期都会出现,我以前没备孕的时候也应该出现过白带拉丝吧,但以前不懂也没注意过。当我认真开始备孕了之后,才知道白带拉丝意味着什么,第一个月一直都没有出现白带拉丝,第二个月排卵那两天下面总是感觉湿湿的,有透明水一样的白带流出,能拉成很长的丝,那也应该就是快要排卵了,排卵过后就没有这样透明水一样的白带了
7.去医院监测卵泡是最准确,能看到泡泡的生长情况,但是不要因为其中的一次不正常就紧张,我去过朋友的彩超室才知道,机器是一样的,不同的医生看到的结果会有偏差,泡泡的大小都是个人手动用鼠标测量的,所以大小只是一个接近值,不同的医生判断的结果也许不同
8.个人觉得姜丝红糖水和促@@孕@@膏对身体还是很好的,我感觉这个月白带拉丝明显和卵泡发育的好和这个应该是有关系的;每天的热水泡脚对暖宫也有一定的好处,但是有一点我要提醒姐妹们,泡脚完一定要把脚擦干而不是晾干,最好擦干后穿上袜子或者用东西盖着,这样才能真正起到保暖的效果,如果是晾干,寒气就会从脚底渗入到身体,只会加重宫寒
9.最后一点,也是最重要的一点,心情一定要放松,要坚信自己一定会有宝宝的,就算身体有点问题,现在科技这么发达,一定都会解决的,过度紧张对自己真的是一点好处都没有,很多姐妹都是放下了宝宝就来了,这点我也深有体会,一点都不紧张是不可能的,最重要的是心态一定要放好,宝宝也许就在路上了呢,姐妹们,加油,我们都会好孕的!!!
今早(排卵11天)测的大卫ZZY,大家能看到粉印吗?