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hhlove2014 发表于 2014-08-24 22:47 <br/>忘记说了,我还每周有3天,每天艾灸3小时妇科穴位+每周有5天坚持跑3000米。希望对你有用。艾灸穴位你自己网上搜,包括注意事项,我自己也是网上看的。器具我买了单个随身灸,还买了5联的。