关于补充营养的

#大宝宝（1-3岁）

lucky小北鼻

孕26+6，从怀孕到现在就吃过叶酸和维C含片，其他的像钙片啊DHA啊之类的一律木有吃，一直坚持食补来着，但是周围同怀孕的同事在交流的时候都在说该吃什么什么了该吃什么什么了，搞得自己心里好像不吃的话就少点啥，有木有宝妈跟我一样一直坚持食补滴？

讨论区

右耳阿媛 | 备孕中

我也没有吃DHA之类的，食补我觉得最好，但是我吃钙片了

lucky小北鼻

右耳阿媛发表于 2013-12-30 15:12
 我也没有吃DHA之类的，食补我觉得最好，但是我吃钙片了

钙片我一直没吃，我是觉得自己没有缺钙的那些反应所以一直没吃。。。感觉应该没什么问题

lisazhou1104 | 备孕中

我也啥都没吃，一直食补，我老公不赞成吃那些药

lucky小北鼻

是，我也这么想的，多喝牛奶多吃水果蔬菜，五谷杂粮都不挑，基本就差不多了。

lucky小北鼻

lisazhou1104 发表于 2013-12-30 22:59
 我也啥都没吃，一直食补，我老公不赞成吃那些药

是，我也这么想的，多喝牛奶多吃水果蔬菜，五谷杂粮都不挑，基本就差不多了。

Bbrianna | 备孕中

我也只是补钙了，其他的没在意

lucky小北鼻

Bbrianna 发表于 2014-1-2 15:56
 我也只是补钙了，其他的没在意

只要是自己身体平时没什么大问题，一般营养就够给宝宝的了，吃那些东西我反而觉得是负担。

sunflower_chen

我也是什么都没有补，就正常吃饭。不过这两天小腿开始抽筋了，才开始吃点钙片。

zy20101024

我是吃钙片还有福施福了，都是隔天吃一粒，但其实最好还是食补，营养均衡就好。我同事也有好多没吃的，孩子都很健康。只要检查一切正常就好

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