本人83年，备孕已经快3年了，因为老公精子质量不好，一直没有怀孕，最近一段时间治疗精子质量有所好转。之前也侧过排卵试纸之类的，但是没有像姐妹们这么规范和系统，同时这个开始测基础体温，但是从图上来看我的体温起伏好像很不稳定，同时温度好像也偏低，测出过35.4的温度，在播种网的基础体温上最低只能填写35.6，想问问姐妹们像我这种情况我自己是否也该吃些什么东西来补一下，毕竟体温有些太低了。12-14号出差没有测量。
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