孕妇瑜伽好不好？？

#大宝宝（1-3岁）

妞妞陀

我上周去做了做孕妇瑜伽，感觉有点吃力，主要是不敢用力，怕压到宝宝，有时候怕拉筋拉伤自己，朋友这周又问我去不去？大家说孕妇瑜伽对胎位和自然生产倒低有没有用啊？

讨论区

yusiting147

我也想去做做孕妇瑜伽现在想先在家里跟着视频做一下···

Ｙú漁⑧⑧

刚刚在家跟着视频做了下，感觉还不错！

陈小_Z

你要咨询医生，在产检方面一切都是正常的前提下，做做瑜伽还是不错的，特别是呼吸，不做体式，做呼吸更有宜呢！反之像的孕妈咪，胎盘有点低置，那就最好不要运动了，要在家保胎休息了咯，咨询完医生后再做更安全

！

路飞的小鱼宝

下个月开始休假，天气热了。出不了门，还是在家做瑜伽最理想。

王小猫MAOMAO

孕期瑜伽帮助顺产是一方面，听说主要是能开发小孩智商。嘿嘿正在尝试

妞妞陀

陈小_Z 发表于 2012-5-9 11:30
<br/>你要咨询医生，在产检方面一切都是正常的前提下，做做瑜伽还是不错的，特别是呼吸，不做体式，做呼吸更有宜 ...

<br/><br/>你所得非常有道理，还是注意点好

八月20龙宝宝

怀孕前一直练瑜伽的，知道怀孕后就没有再练过了，如果想运动运动，可以在家做做简单的动作

小虫在佳

我也想做瑜伽但今天4维属于胎盘低的问了医生再说

蜗牛zy

想顺产，想做瑜伽，可是一直没行动，最多的就是饭后散步。

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