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孕34周了,天天失眠怎么办,

  • 现在每天晚上1.2点才能睡着,躺床上肩膀腰就疼,明明很困就是睡不着,睡眠很浅一点点动静就醒来,听说最后一个月是宝宝长体重和身高的时候不知有影响吗?
    讨论区
  • 猫~妙妙~ | 备孕中
    可以听听催眠CD,很放松的,听着听着就睡着了。
  • 我也是这样,每天都很晚睡觉,而且感觉很累
  • 哎!都快习惯了!睡不着觉得也是件正常的事了!慢慢熬吧!
  • 牙牙momo | 备孕中
    喝牛奶不管用吗?
  • 陶陶happy | 备孕中
    我也是,37周了,晚上很晚才迷迷糊糊睡着,半夜三点又醒了然后一直躺到天亮!
  • 我就失眠到现在,累啊!
  • 晚上出去散步多走走。走累了晚上就好睡了。我就是这样。现在都36周了
  • 白天别睡,我白天睡了晚上就难睡
  • kamearashi | 备孕中
    睡不着,没办法
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