我剖腹产，下奶很早，质量还好，就是量少~
<br/>我也是汤汤水水补了不少，每天坚持让宝宝吃，从20天开始几乎是每天白天挂在我身上的，不过宝宝晚上睡觉一直不错，坚持了一个星期，感觉奶量明显增加了。现在虽然还是很短的时间她就吃一次，不过几乎不加奶粉了。
<br/>我婆婆说产妇生完孩子气血亏虚，奶水受影响也是正常。月子里尽量吃养胃的东西，出了月子多活动，多补补，奶水会越来越多的。我前段时间也上火，越上火奶水越少，奶越少越上火，都恶性循环了，所以一定要尽量放松心情。一定要对自己有信心啊~

我一开始也是不够的，那时候月子里一给宝宝添奶粉我就难受的想哭，喝汤什么的都不管用，直接郁闷死，后来咨询了个催乳师，她一听我给宝宝喝奶粉，让我一点点给宝宝减下来，从每天一共120ML慢慢到90 60 30,真的很欣慰，出了月子吃的饱了奶水就好了，一个半月后直接不用奶粉我的奶水也够了，现在给宝宝喝奶粉都不喝了。真的多吸有用处，我那时候能让她吃上40分钟

自己也要多喝水~我那时就像个水桶，不停的喝，光喝汤水分不够~

我的奶水也不够

我的奶水也不太多呢！

加油！不要放弃，我开始都没有，后来逐渐越来越多，多喝汤，坚持！

让宝宝多允吸，

我两个多月了，奶头还没有好，月子里两个都破了，也是奶水不多，而且超疼，有时候都想把乳房切开看看，现在还是不足，喝了两付中药，今天又去包了两付，如果奶水还不够，现在一直添加奶粉。

zxnzxn0124 发表于 2012-5-2 13:49
<br/>楼上说的中药 包起来和猪蹄或者鲫鱼炖汤 我月子里奶也不好 多让宝宝吸
<br/>心情也很重要 对自己要有信心 另外这 ...

<br/><br/>是多少酸奶配两勺炼乳呢？

michelle1003 发表于 2012-5-2 19:30
<br/>是多少酸奶配两勺炼乳呢？

<br/><br/>我喝的光明畅优 一板六盒那种 每次一盒加两大勺炼乳 因为我也确实爱吃炼乳啊 你根据自己情况吧 好用的话告诉我哈
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