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怎么才能测到有参考价值的体温?

  • 关于体温也一直纳闷,月经期体温36.2-36.48之间,排卵后36.7-36.9,从月经起算第10天一觉醒来测36.48看表才03点多晕,又睡迷糊到6点,测36.58第11天5点醒测36.66又静躺到6点半测36.91????晕,明天大姨妈日,我想问问,体温是一觉醒来就测?还是可以再睡到点测的结果能准确吗?晚上我都12点前睡。
    讨论区
  • ivy19850823 | 备孕中
    感觉早上越早温度越低,有时五点多醒了,迷迷糊糊测完继续睡到7点,动作很小很小,但会有0.2的差别,几点醒控制不好,有时中间还要上厕所,唉,好难啊
  • 菜菜想宝宝 发表于 2013-7-10 10:09
    <br/>我每晚10点半准时睡觉,老公每天早上定闹钟起来后把我叫醒,然后塞体温计到我嘴巴里,等时间到后替我读数 ...
    <br/><br/>真好。都是到点能测,数据就是最有价值的。
  • tina0926 发表于 2013-7-10 12:51
    <br/>个人觉得,并不需要固定几点,大概固定一个时间段就可以。要满足几个基本条件就是要连续熟睡6小时以上,并 ...
    <br/><br/>很有道理。坚持测起来。
  • ivy19850823 发表于 2013-7-10 17:04
    <br/>感觉早上越早温度越低,有时五点多醒了,迷迷糊糊测完继续睡到7点,动作很小很小,但会有0.2的差别,几点醒 ...
    <br/><br/>我也是呢,天天晚上都要跑厕所,不去也不行啊,温差估计还是有的~~
  • 逗逗儿 | 备孕中
    菜菜想宝宝 发表于 2013-7-10 10:09
    <br/>我每晚10点半准时睡觉,老公每天早上定闹钟起来后把我叫醒,然后塞体温计到我嘴巴里,等时间到后替我读数 ...
    <br/><br/>好老公啊!
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