自从宝宝出满月，就和老公两个人倒班带宝宝，因为是吃奶粉的，所以晚上喂奶老公能帮忙，相当于我上白班老公上夜班，现在宝宝白天越来越缠人，晚上能睡一晚，解脱了老公辛苦了我。
月子里一直维持120斤，穿着厚衣服称的，去皮后大约能有116斤吧
宝宝2个月的时候我112斤，宝宝3个月我108斤，宝宝现在四个月，我还有105斤，后面的体重越来越稳定了
怀孕前最瘦92斤，最胖96斤，不过我的目标是100斤以下就知足，对此相当有信心，一个夏天过去肯定就可以达到了。
另外，月子里由于耻骨分离每天缠着收腹带，出了月子后恢复的差不多，就每天坚持缠纱布，到现在感觉变宽的骨架也稍微收回去一些，不知道是不是纱布的作用。如果从月子里就天天缠纱布，估计会恢复的更好，只是那个时候实在没精力啊。
偶尔练练瑜伽伸展一下，不过柔韧性比以前差好多啊，很多动作都做不了，再加上耻骨仍然感觉不适，也只是偶尔做一下，不想打击自己信心。
因为没有喂母乳，月子里也没好好进补，出了月子就更没机会补了，还好我的身体底子好，平时多偶尔吃点鸡蛋吃点排骨之类的就慢慢补回来了，减了这些体重也没头晕过，天天抱着宝宝来回转悠等于锻炼了身体，感觉精神状态越来越好了。
前阵子一直有点抑郁，现在已经完全好了。肚子上的黑线也慢慢变淡，证明以前的抑郁完全是激素导致的。
相信自己吧，不要自暴自弃，不要任凭身材肆意横向发展，不要总穿孕妇装。
各位妈妈们都要好好打扮自己哦。
说的有点乱啊，么有逻辑啊，大家凑合看吧。好不容易宝宝睡着了，想起啥就说点啥吧。
祝愿各位心情愉快！
