随着竞争压力的增大，许多职场的女性朋友为了尽快完成工作常常加班，时间长了是很容易患病的，其中之一就是子宫肌瘤，需要积极的预防子宫肌瘤。那常见的预防子宫肌瘤的方法有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的预防子宫肌瘤的方法。

　　一般，常见的预防子宫肌瘤的方法有：

　　1、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。这是预防子宫肌瘤的重要方面。

　　2、保持乐观的心态：心情愉快对预防子宫肌瘤是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　3、调节饮食：预防子宫肌瘤应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　4、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数，也是常见的预防子宫肌瘤的方法。

　　以上讲解的就是常见的预防子宫肌瘤的方法，相信大家对此应该有所了解了。如果大家对预防子宫肌瘤还有更多的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细的解答。