我家宝贝快四个月了，最近发现貌似胃口大了，睡前喝180ml得奶玩乐半个多小时再喝60ml睡了四个小时半夜饿醒了（以前是不会饿醒得）是不是该添加辅食了，请问怎么添加先吃什么？宝妈们都吃那个牌子得辅食？