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求控制食量的办法!

  • 快20周了,体重直线上升,身高160,孕前体重103,整个孕期无孕吐,只有轻微恶心,不到3个月时胃口就开始好得不得了,什么都喜欢吃,肉啊,甜食,统统不拒。那会家里人总是担心我吃不好,孩子营养不够,所以天天催着我多吃,我也就乖乖的吃,结果,可想而知,现在4个半月体重126了,肚子大得很,别人都说像5-6个月了。
    <br/>
    <br/>这一个月来已经开始控制了,尽量不乱吃东西,可是昨天去产检一算,还是没少涨。
    <br/>
    <br/>现在很苦恼,想控制下,可是肚子经常饿,饿的时候要是不吃就很难受,朋友让我饿了就吃点黄瓜、西红柿,我试了,那完全不管事,而且吃完胃里更难受,只能是吃点实在的主食或者是蛋糕、巧克力之类。
    <br/>
    <br/>而且,我现在超爱吃甜食,冰淇淋、巧克力、可乐,以前这些东西给我我都不吃的,现在却一看到就馋的不得了。
    <br/>
    <br/>大家来分享下吧,有人跟我一样么?有什么好的办法么?
    讨论区
  • gst嘿嘿嘿  没有情况类似的jms么?
  • 悠优奶茶 | 备孕中
    我4个月多了,长了7-8斤,晚上不太能吃,怀孕前就吃的少。你要控制,少吃甜的,不然后期糖耐过不去
  • 你也太能了,现在还吃蛋糕巧克力啊~~~我觉得你应该找点事情做,不要成天想着吃。医生上课都说了,要管住自己的嘴。全长自己身上,宝宝也就那么大点,不需要吃这么多……
  • 灵子530 | 备孕中
    木有这种情况,完全不喜欢吃甜的
  • 我是最近几天才感觉嘴巴不那么馋了,怀孕16周,长了10斤,⊙﹏⊙b汗
  • 怀孕18周,长了20斤
  • 我一直都感觉我长得很多,跟你比我还不算多,我现在四个月零11天,长了11斤,我晚饭后不会在吃零食,或者加餐,想吃东西了,会吃个苹果,
  • 对甜食一直没有太大兴趣的飘过
  • 长得真多啊,求增长啊
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