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原来豆浆也不能多喝~~
看21775
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#想要宝宝
香草hoo
刚才看了一个新闻,说台湾一女的,把豆浆当水来喝,过量摄入大豆异黄酮,结果长了子宫肌瘤,太恐怖了。
看了新闻,专家建议,一周喝三至四次的豆浆即可,每次摄入不易超过1500cc~~
这个月开始,我也是天天狂打豆浆来喝,因为我的雌二醇偏低,看来也不能盲目补充大豆异黄酮,当水喝更是不行啊,JMM也要注意啦~~
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看21775
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gazellezcm
男人喝牛奶,女人喝豆浆,正常量还是可以的吧。
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