2008年,生了我的宝贝女儿,那时候还差几天才到27,人年轻,一次就怀上了,前期吐得厉害,后期健步如飞,顺产下女儿,恢复得还不错。女儿2岁时,还有人给我介绍男朋友,呵呵。话说年轻就是好啊。怀女儿时,也算个辣妈了,整个孕期都穿裙装,各种韩版大号裙子,美美的哦,人见人夸,话说生女儿本来皮肤就好嘛。
11年,想要二宝了,也一次就中了。但在怀孕的过程中,没有妊娠反应,加上自己也很粗心大意,爬山,逛街,提重物,重感冒,吃海鲜,吃路边摊烧烤,老公也不重视,居然跟我吵架怄气。这个宝宝自己选择了离开。是老公和我的过错。
11年10月31日做的手术,之后厚着脸皮请了一个月假,在家坐小月子。找了名老中医开了补气血的药物,天天喝鸡汤,吃营养糊,后来又去找了各妇科中医,开了些补肾暖宫的中药。前几天体检,什么都检查了,都很健康。身体方面是准备得差不多了,就是长胖了5斤。
话说流产手术真是很伤身体,朋友们都说,这次手术后,我看起来状态差了好多。我觉得,是多方面的。皮肤长了些痘子,没心情化妆,长胖了,没怎么买新衣服都是原因吧。
本来是打算这个月要的,但老公感冒了,扁桃体发炎,发烧,输水打针,不过只用了青霉素类药,病毒唑这些有生殖毒性的没有用。关键时刻掉链子的老公,让我们不得不把计划推迟2到3个月。这样也好,避免在最寒冷的时候生产坐月子。
这样以来,肥胖问题就迫在眉睫了啊,总不能让我这个非孕妇还圆滚滚滴做孕妇状啊。何况,肥胖的孕妇,得孕高症和妊娠糖尿病的几率会高很多,怀孕会很辛苦。
现在,又有了新计划。在最近3个月里,养好身体,加强锻炼,体重减少5斤,再做个美孕妈。
跟老公一起每天吃营养糊。用黑芝麻,红枣,枸杞,山药,核桃打的糊糊,美的豆浆机做糊糊,呵呵,很方便哦,放进去就好了。做出来的糊糊香香甜甜,很不错。
每天带女儿散步2小时,回家后做60个仰卧起坐。呵呵,买了仰卧板,倒起做仰卧起坐哦,希望能有强健的腹肌。当年怀女儿之前,我跳了半年肚皮舞,那小肚皮啊,都隐约可见腹肌呢。也为再次顺产打下良好基础嘛。
糖,肥肉,重油重盐的食物一概不吃。
6月份的时候,就让女儿跟外公外婆去附近一森林公园避暑,国庆节再回来。我们在家好好造人,好好休息,度过孕期前三月。
只是孕前三个月是否上班,我还在纠结中。不上班吧,没人做饭。上班吧,办公室冷气开得大,也怕感冒。话说我上班非常轻松,就是面对笔记本上网打游戏而已。但上下班各有半小时车程,单位有交通车。
也计划不了那么周全了,呵呵,闲来无事。
总而言之,养好身体是头等大事。