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自从生了BB身体僵硬了许多,没以前软和了

  • gst好怕呀姐妹们有木有感觉生了BB以后胳膊腿腰没以前软和了呢。。


    今天劈腿下腰差点疼死。。


    哎。。是不是老了gst投降

    讨论区
  • 丶灬cactus | 备孕中
    是不是长期没有运动了,多运动运动看会不会恢复呢。
    <br/>我都N年没有运动了,最近在跳健身操,觉得身体要轻松些了。不过我还没有生小孩。

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  • 爱心妈妈1
    是有这种感觉,孕前一直练瑜伽,孕期没怎么运动,生的时候打了无痛,现在打无痛的地方一直疼,耻骨联合分离还没好,不知道等100天以后能不能恢复瑜伽锻炼了。不过还是要循序渐进的锻炼的,越不动越僵硬。
  • 丶灬cactus 发表于 2013-2-24 16:21
    <br/>是不是长期没有运动了,多运动运动看会不会恢复呢。
    <br/>我都N年没有运动了,最近在跳健身操,觉得身体要轻松些 ...
    <br/><br/>em94有了小孩就没有那功夫了哦。。好不容易哄睡了我也要休息会的。。。等她大了的吧。。就做做伸展运动吧。。
  • 得意优悠 发表于 2013-2-24 20:01
    <br/>是有这种感觉,孕前一直练瑜伽,孕期没怎么运动,生的时候打了无痛,现在打无痛的地方一直疼,耻骨联合分离 ...
    <br/><br/>就是啊。。我想先在家自己动动。。等孩子大点了去练练瑜伽去。。
  • 有同感,打算下个月恢复做瑜伽去了,骨头硬了,而且腰不舒服
  • 您是舞蹈演员还是炼武术的?
  • 还能劈腿,真厉害。我现在是腰都直不起来。。。。。
  • 产后妈妈多半会气血虚弱,需要通过一段时间调养会慢慢地恢复。
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